おはようございます。

今日も有難うございます。

春から夏にうつろうのを感じます。

生きていますね。

それが有難い感じです。

生きていること。

有難いなと思えると、穏やかな気持ちになれますね。

穏やかな気持ちでいられることがいい感じです。

そして、季節感が感じられることも有り難いことです。

日本で生きていられます。

生きていることを、もっと感じられるようになるには？

動くこと、動けることです。

さあ、動きましょう。

動けることにも感謝です。

もっと動けると？

もっと広がりますね！

脚が動くと、もっと動けます。

もっと動けるように？

筋肉を強くしておきましょう。

筋肉の動きを感じてみましょう。

筋肉の動きが感じることができるようになると？

もっと、動けるようになりますね。

「ロコモ」の予防は？

筋肉の動きを感じることから本格的に始まります。

「ロコモ」とは？

運動器の機能障害により低下した移動能力のために動けなくなった状態のことです。

日本整形外科学会が提唱している概念です。

「ロコモ」は予防が可能です。

「ロコモ　ゼロチャレンジ」

「ストップ　ザッ　ロコモ」

当院のリハビリでは？

「ロコモ」の予防に取り組んでいます。

一緒に元気に笑顔になりたい。

それが思いです。

さあ、今日も生きていますね？

気持ちがいいですよ？

もっと気持ちがよく生きちゃいましょう！

それがいい金曜日です！