おはようございます。

今日も有難うございます。

学校が始まっていますね。

自分自身が学生であったことを思い出します。

でも…

あの頃と今の違いは…

経験と体験と記憶です。

大切なことは、これからのことです。

これからのことをわかりやすくするために…

経験をしておくこと。

知識として知っておくことは大切です。

今までにない経験を重ねることが大切です。

学校では、学校でしか経験ができないことをすること。

それが大切です。

経験を通して見える風景が変わってきますね。

運動もそうです。

やってみてわかることもあります。

やってみなきゃわからないこともあります。

やってみて、続けてみてわかることもあります。

まずはやってみることです。

スポーツもそうです。

体力もそうです。

やってみて、体力がついてみて感じられることがあります。

まず、やってみよう。

そして、続けてみよう。

それが大切です。

学生だけの学校ではありません。

生きていることが学校です。

「ロコモ」の予防も？

やってみて、わかることがあります。

「ロコモ」とは？

運動器の機能障害により低下した移動能力のために動けなくなった状態のことです。

運動の習慣化で予防が可能です。

「ストップ　ザッ　ロコモ」

「ロコモ　ゼロチャレンジ」

さあ、学校も人生も始まっています！

何ができるのか？

できることとやれることから始めてみましょう！

耐力があることを楽しみましょうね！