おはようございます。

今日も有難うございます。

木曜日の晴れた朝です。

お休みをいただいています。

晴れた春の朝は、生きていることが実感できて、感謝ができます。

生きていられて、有難いと思えます。

さて、どうしたら、もっと元気になれるのか？

どうしたら？

しっかりと動いて、しっかりといただいて、しっかりと休んで、しっかりと目覚めて、しっかりと今日もやるぜと思うことです。

さて、何をするのか？

何でもいい…

まず大切なことは、目の前の現実を大切にすることです。

今できることをすることです。

そして、今を感じることですね。

いま、この瞬間を感じること。

そして、いま、やるべきこと、いま、やりたくなったことに素直になることですね。

動きたいという思い。

生きたいという思いを大切にしたいですね。

その思いがあれば？

元気を楽しめます！

どうしたら？

それが答えですね！