今日も有難うございます。

5月31日の月曜日です。

始まっています。

始めましょう。

学校は運動会を工夫して行うとか？

オリンピックもそうなるのかもしれません。

手を洗い、距離をとりつつということになるのでしょうか。

スポーツは観るものではなく、するものです。

楽しみ、そして、健康的な肉体のために行うものです。

体が動くことが、人生を真に豊かにしてくれます。

ただし、怪我なく動かしたいものです。

怪我をしないためには、日常の運動習慣が大切ですね。

楽しみながら、健康的な体になっていただく。

健康的な体になっていただき、楽しんでいただく。

そのためには、運動を好きになっていただくことです。

運動は、始めて、続けることで、体力アップ、筋肉も強くなります。

強くなった体で、もっと人生が楽しめるようになります。

さあ、楽しみましょう。

そのために必要なのが、運動の習慣化です。

さあ、6月も体力アップです。

宜しくお願いいたします。