おはようございます。

今日も有難うございます。

12月7日の火曜日の朝です。

あさです。

朝から、お昼、そして夜です。

朝は挨拶から始まりますね。

挨拶は生きていることの証です。

また、人間だからできること。

人間を楽しみましょう。

楽しめる幸せ。

朝起きれる幸せ。

食事をいただける幸せ。

眠りたいときに眠れる幸せ。

幸せなひとときは、生きているから感じられます。

生きている、生きていられることは、幸せで、有難いことです。

今日も生きていると感じられることが元気ということです。

動ける体から元気になれます。

体を動かすと、実は血液の流れが良くなります。

良く眠っている時も、脳の血液の流れが良くなっています。

お風呂に入っているときも血液の流れが良くなっています。

血液の流れが良くなると？

元気になれますね！

よく食べて、よく眠り、よく動き、よく思うこと。

人間ならでの楽しみです。

そして、細胞も新陳代謝が促されて、若返ります。

今日も一緒に元気になりましょう！

幸せな生き方が、体を元気にしてくれます。

今日も有難うございます。

元気が一番です！