おはようございます。

今日も有難うございます。

2月26日の土曜日の朝です。

夜が明けて、明るくなるのが早くなっています。

そう、春ですね。

春だから楽しめることがあります。

春っていい季節です。

大切なことは？

いまです。

いま、自分ができることとやれること。

いま、自分が何をしているのかを感じながら…

いまの自分を理解をしながら、やれることとできることをすることです。

そのためには？

体力に余裕があることが大切です。

よく動き、よく食べて、よく眠り、よく思うことです。

いつでも、穏やかな気持ちでいられることに感謝ですね。

メディアやネットでは、不安と恐怖を煽るような情報が飛び交っています。

日本人は平和ぼけをしていると言われていますが…

平和なのがいいと思う朝です。

朝は夢と希望とやる気、その気、元気ですね。

日本に暮らせてよかったと思います。

もっと日本を幸せな国に！

そのためには、穏やかに、そして、動ける体が大切です。

ずっと元気で、いつも元気！

そんな日本が大好きです。

土曜日も一緒に元気です。