おはようございます。

今日も有難うございます。

4月11日の月曜日。

一週間が始まります。

新入学や新入職、異動や転属で新しい環境になられている方も多いようですね。

何かを始めるにはいい時期です。

始めて、続けることが大切です。

何を？

というと趣味や体力アップを始めて、続けるのがいいかもしれません。

週末にプロボクシングとプロ野球の話題が入ってきました。

プロのスポーツは観るものですが…

やはり、スポーツはやって楽しみながら、体力をつけたり、体の動かせるようになることが、いいものです。

実際にやってみることが大切です。

佐々木投手は、佐々木投手の身体があるからこその、投球のパフォーマンスができます。

実際にやってみると、そのパフォーマンスの凄さをかなり実感できますね。

運動は始めて、続けてみることが大切です。

まずは、始めて、続けてみること。

三日、続けて…

三か月、続けてみると何かが変わります。

変化を楽しみながら、運動は続けてみたいですね。

体力アップ、免疫力アップ、もちろん、筋力アップにもなるのが運動です。

プロのスポーツは観ることを楽しみながら、実際の運動もやって楽しんでみること。

何かを始めるにはいい季節です。

運動を始めて、続けてみませんか？

さあ、やってみたい月曜日がいいですね！