おはようございます。

今日も有難うございます。

4月24日の日曜日です。

もうすぐゴールデンウィークですが…

今年は、通常の飛石連休のゴールデンウィークです。

この数年は、大型の休みが続きましたが、今年は通常のゴールデンウィークです。

お休みの方もいれば、お仕事の方もいるわけで、バランス感覚が必要になりますね。

ほどよいお休みがいいですね。

お休みは必要ですが、休み過ぎもよくないのは、体のためでもあります。

体の体力回復と気持ちを整えるために睡眠が必要なことは生理学的にわかっていることですが、睡眠時間が長くなりすぎると、かえって筋肉が弱くなることもわかっています。

お休みはバランスよくとりたいですね。

また、お休みだからやりたいことがあること。

やりたいことがあれば、お休みも楽しめますね。

お仕事もやりたいお仕事だと、楽しみながらやれますね。

一緒に動ける体を楽しむことが、わたしたちのやりたいことです。

元気に動ける体のお手伝いです。

元気で動ける体のためにも日曜日は日曜日らしく過ごしたいですね。

日曜日は日曜日らしく、その他の日もその他の日らしく過ごしたいですね。

実は今週は、28日の木曜日が休診日。

29日の金曜日が昭和の日で連休をいただきます。

30日の土曜日は通常の土曜日の診療になります。

5月1日の日曜日はお休み。

5月2日の月曜日は診療。

5月3日の火曜日から5日の木曜日までは三連休になります。

5月6日の金曜日からは通常の診療に戻ります。

ゴールデンウィークの予定のお知らせでした。

どなた様も、お休みとお仕事の時間をバランスよくお過ごしください。

どなた様も素敵な日曜日をお過ごしください。