おはようございます。

今日も有難うございます。

10月22日の土曜日の朝です。

秋を感じる朝になっています。

日本の秋は？

実りの秋ですね。

日本で生きています。

日本で暮らせることに感謝です。

よくいただき、よく動き、よく休み、よく眠り、よく思うことです。

生きていられています。

生きていられることに感謝。

そんなことを思う秋の土曜日の朝です。

普通にお水がいただけて、お米もいただけることは有難いことです。

日本の食事の文化は、実は健康によいということはわかっています。

小麦よりもお米。

お肉よりもお魚と大豆。

納豆という発酵食品。

健康によい食材です。

日本の食材をいただけることに感謝です。

ほどよく、いただくことを意識しましょうね！

今日も日本で生きましょう！

有難うございます。