おはようございます。

今日も有難うございます。

12月10日の土曜日です。

始まっています。

週末です。

年末になると、体のことで心配になられることも多いようです。

心配や不安な気持ちを、なるべく改善するためには？

健康でいることですね。

よく動き、よくいただき、よく休み、よく眠り、よく思うことです。

よく思うことが、不安をや心配を包んでくれます。

希望や感謝という気持ちが、不安や心配な気持ちを包んでくれます。

よく思うということは？

希望や感謝ができることですね。

生きることに夢を持ち、生きていることに感謝ができること。

大切なことです。

実は、感謝や希望は、自分が自分で思うことです。

自分が自分で生きること。

大切なことです。

今日も有難うございます。

今日も元気のお手伝いをさせていただきます。

土曜日も宜しくお願いいたします。