おはようございます。

今日も有難うございます。

11月6日の月曜日です。

秋の連休でしたね。

土曜日がお休みの方は…

三連休です。

秋を楽しまれしたか？

お休み明けは、診察が重なる可能性が高くなっています。

お時間に余裕を持ってのお越しをお願いいたします。

朝が涼しく…

秋も本格的になってきました。

秋という感じになっています。

3ヶ月ごとの季節の移り変わり…

変化を感じられることが大切です。

実は人間の体も日々、変化をしています。

老化という変化ではなく…

進化という変化を楽しみたいですね。

よく動き、よくいただき、よく休み、よく眠り、よく思うことが大切です。

そして、続けることが大切です。

さて、月曜日は始まりの一日です。

月曜日が元気ですと…

一週間が元気になりますね。

さあ、月曜日からの元気。

それがいいですね。

横浜から元気のお手伝いをさせていただきます。

さあ、やってみましょう！

それがいいですね！

元気を楽しみましょう！

今週も宜しくお願いいたします。