おはようございます。

今日も有難うございます。

2月9日の金曜日です。

節分が過ぎましたね。

もうすぐ春です。

さて…

怒ってばかりいると疲れます。

怒る…

実は反応です。

怒ったままだと疲れてしまいます。

怒っていると…

気がつきにくくなります。

だから、怒ってしまったら…

怒りを鎮めること…

もしくは切り替えることが大切です。

怒っていて…

うまく気がつけないく、そして、体がコントロールできなくなってしまい…

怪我をされてしまうことは意外に多いようです。

鬼も鬼の表情のままではいない方がよさそうです。

鬼が笑う？

実は鬼も笑うのです。

笑ってみましょう。

怒ってしまったら…

数を数えたり、息をゆったりとしてみたりして…

やり過ごすことですね。

ということで、鬼が笑っているのを楽しみましょう。

そういうのが好きです。

金曜日も宜しくお願いいたします。