おはようございます。

今日も有難うございます。

5月11日の土曜日です。

明るい朝になっています。

土曜日には土曜日の時間が流れています。

そして、明るい朝から…

今日もやろうという気になっています。

やろう、やってみよう。

そういう気持ちが大切です。

朝から…

今日もやろうと思うこと。

思えることが大切です。

五月病という言葉がありますが…

自分がしていることが、やりたいことなのであれば、残念な気持ちにはなりません。

そもそも、それを何で始めたのか？

そこが大切です。

自分がやろう、やってみようと思って、やり始めたことを、やり続けることが大切です。

人は、実は自分の世界に生きています。

たいていのことは、自分が自分で感じて、自分が決めて、自分で始めたことです。

自分が何を思い、何を感じて、何をしているのか？

客観的に観れることが、実は健康の第一歩です。

できることを、自分でしようと思って始めて、自分で続けることが大切です。

自分がやろう、始めよう、続けようと思うことは、続けられます。

趣味も運動も勉強も、実は健康も同じ感覚です。

自分でやってみよう、始めてみよう、続けてみようと思うことです。

人から言われることは続かない…

ことが多いですね。

自分で始めて、やってみて、続けてみること。

大切ですね！

さあ、今日も元気のお手伝いをさせていただきます。

土曜日も宜しくお願いいたします。