おはようございます。

今日も有難うございます。

6月6日の木曜日です。

お休みのようで、お休みではない木曜日。

診療をしていなくても、診療を続けるために必要なことをするのが木曜日です。

紫陽花が、気持ちよく、美しく咲いていますね。

明日の元気のためには？

そんなことも思います。

元気の源は？

健康でいること。

そして、やる気、その気、元気でいることです。

つまり、ドーパミンが出ている状態ですね。

やっていることに、目的意識があることです。

やろうと思いながら、やっていると…

ドーパミンが出てきますね。

嫌だな、面倒だな、やりたくないなと思いながら、取り組んでいると…

疲れやすくなり、ミスもしてしまったり、効率も悪くなりますね。

やっちゃおうと思いながら、やり続けることが大切です。

ちょっと嫌だなと思うことでも…

「はい」「やりましょう」と言いながら、やっていると…

何となく、元気になってきます。

面倒だな、と思う気持ちを切り替えることが大切なようです。

世の中、大事なことは面倒くさいんだよ…

と名監督の宮崎駿さんも言っていたように思います。

面倒くさいことを、面倒ではない感じにするために…

やってみよう…

と思いながら、やっていることをやることがよさそうです。

さあ、今日もやりましょう！

木曜日もやりましょう！

はい！