おはようございます。

今日も有難うございます。

11月16日の土曜日の朝。

曇り空の朝です。

予想最高気温は、19度から20度の横浜です。

週末という感じがしますね。

土曜日には土曜日の過ごし方がありますね。

土曜日だからできることもあります。

土曜日にしかできないこともあります。

だから土曜日は絶妙です。

絶妙な土曜日を楽しみたい。

楽しみましょう。

そのためには元気でいることですね。

元気には元気です。

元気を楽しむこと。

ちょっと大切なことです。

元気でいるためには？

動くことを習慣化することです。

動いていると？

暖かくなれます。

汗もかけます。

そして、生きていることも実感ができます。

生きています。

生きていることを楽しむために…

元気で動きましょう。

スポーツの原点は…

生きることを楽しむためです。

動きながら楽しむこと。

楽しみながら動くことです。

週末は時間を有効に活用して…

楽しみながら動きたいですね。

さあ、動きましょう。

だんだん明るくなる土曜日を楽しみにして…

動くことを楽しんでみましょうね。

まだ秋を感じられる土曜日です。

どなた様も素敵な土曜日をお過ごしください。