おはようございます。

今日も有難うございます。

1月28日の火曜日です。

予想最高気温は、14度の横浜の朝です。

少し暖かいなと思う朝です。

昨日の夜は…

このニュースは？

ニュースなのか？

報道なのか？

と思う感じでした。

大事なことはほんとうのこととわかっていることです。

事実と感情は別のところにある。

そんなことを思いました。

さて、一晩明けて…

大切なことは、今日といまの元気です。

それが大切です。

今日、この時間が元気でいられること。

そういうことです。

いま、元気でいられること。

それが生きているということです。

よく動き、よくやすみ、よくいただき、よく眠り、よく思うことです。

このバランスが大切です。

バランスよくいきることです。

夜は眠るように人間や動物の体はプログラムされています。

昼間は動くようにプログラムされています。

よくやすみ、よくいただくことで、よく思えるようになります。

それが元気です。

生きているということです。

そんなことをオールナイトな人たちから思いました。

さあ、朝はおはようございますから始まります。

素敵な火曜日です。

火曜日も宜しくお願いします。