おはようございます。

今日も有難うございます。

冬になったな？

そう思える朝ですね。

冬でもやるぜっ！

と思う朝です。

やりたいことをやれるには？

体力アップのために必要なことは？

さぁて、何でしょうか？

自分ができないこと、やれていないこと、不得意なことに素直になることです。

そして、素直になるだけでは、何の変化にもつながりません。

できていないことをできるようになるにはどうしたら良いのか？

やれるようになるにはどうしたら良いのか？

これが大切です。

自分ができることをして、続けることですね。

何が不得意なのか？

何が足りないのか？

そこに気がつけること。

大切なことです。

気づいて行動をすること。

そして、結果を出すこと。

これが大切ですね。

健康になるには？

動けるようになるには？

できるようになるには？

純粋に目標を持ち、意識して、実行して、続けることです。

そして、結果を出すこと。

結果を出していないのならば、結果にと素直になることです。

結果を出していないのならば、何故、結果が出ていないのだろうか？

そう考えることです。

全ての事象には理由があります。

何故なのか？

よぉく考えてみるとわかることや気がつけることは、意外に多いんです。

何が必要なのか？

何が足りないのか？

そんな視点で、自分や周りを観てみると答えが見つかることがありますね。

健康のために？

動ける体のために？

必要なものが何なのか？

一緒に探したいと思います。

整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。

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