おはようございます。

今日も有難うございます。

気持ちがいい日曜日の朝ですね。

運動会のところも多いようです。

うれしいですね。

運動会に参加のお父さんとお母様は、ハッスルをし過ぎないようにされてください。

日頃からの運動習慣が怪我の予防には重要です。

また、運動前のウォーミングアップとストレッチも怪我の予防には重要です。

また、運動の後の適切な栄養補給と休養、つまり、質の良い睡眠が運動後の痛みや怪我の予防につながります。

運動中の怪我の予防は重要ですが、運動後もコンデショニングが怪我や痛みの予防には必要です。

運動後に怪我をしてしまったり、痛みを感じてしまう場合もあります。

ストレッチ、ウォーミングアップ、適当な栄養補給、良質な睡眠、日頃の運動習慣が重要です。

注意をしていても怪我をなさってしまった場合は、遠慮なくお近くの整形外科の専門医にご相談ください。

もちろん、当院でもおまかせください。

どなた様も素敵な日曜日をお過ごしください。

当院では、現在、スタッフ募集中です。

採用希望の方は、採用情報のページを参考の上で、履歴書を送付してください。

その上で、面接の日時等を連絡いたします。

整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。

明日のお越しをお願いいたします。

当院の公式Facebookファンページ、町のお医者さんの痛みラボのファンページも宜しくお願いいたします。

どなた様も素敵な日曜日をお過ごしください！