おはようございます。

今日も有難うございます。

今日は少し暗めの朝の土曜日。

小雨も舞う春雨の土曜日になっています。

今日の天候を予想されたのか、昨日はリハビリテーションを中心にして多くの来院がありました。

お待たせをすることもあったようですが、状況をご理解いただけていたようで、有難うございました。

体力アップ、筋力アップを目的とするリハビリテーションを定期的に行うことが望ましいと考えています。

リハビリテーションを行う日と、体を休ませて成長と回復をさせる時間を組み合わせるのが理想的です。

筋力アップの意味合いのリハビリテーションですと、週に２回から３回を行うことが理想的です。

動きを学んだり、バランス感覚、関節の可動域を広げるリハビリテーションですと、連日、行っても良いかと思います。

リハビリテーションの利用回数は、状況により、判断していただければ幸いです。

また、リハビリテーションの効果を高めるためには、栄養の充足も重要な条件です。

良質なたんぱく質やアミノ酸を積極的に摂取することをおすすめしています。

皆様の元気で動ける体のお手伝いが、私たちの喜びであり、ミッションです。

一緒に笑顔になって、元気になりたい！

一緒に元気で、笑顔になりましょう！

本日も宜しくお願いします。