おはようございます。

今日も有難うございます。

朝です。

月曜日です。

明るい朝になっています。

そして一週間の始まりです。

明るいと元気よく生きよう。

身体を動かそう。

そして、月曜日だからやろう。

今週もやろう、という気持ちになりますね。

生きていることを実感すること。

そして、生きていられる有難さを感じられること。

それが人間という生き物です。

人間だから、思うこと、やれること、できることがあります。

だからこそ、人間らしく、人間の中では生きたいですね。

近ごろ、人間らしくないことが多くなってきています。

世界が、何かによって、そこに向かおうとしています。

一時期、ラジオやテレビ、新聞、雑誌、そして噂話に支配をされていたのが、現代社会。

今では、ネットもそこに加わっています。

ネットの情報は、実は現実の全てではなく、部分的なものです。

状況によっては、汚いお便所の落書きのようなものもあります。

特に体のことは、誤解を生じるものが多いように感じています。

ネットの情報は参考程度にして、実際の現実を大切にして欲しいと思いますね。

先日、都心の交差点に、大人の方が数十人、固まっていました。

信号が変わっても、渡ることもありません。

かといって、人と待ち合わせなのだろうか？

と思ったのですが…

日本が誇るゲームソフトを楽しんでいる方々でした。

結構、歩く結果になるとの話も聞きますが…

身体を動かす喜びや、汗をかいてかく気持ちよさ。

そして、それが認知予防、ロコモの予報にもつながることがわかっています。

身体を動かすことでの笑顔を大切にしたい。

私たちの思いです。

さあ、今週も宜しくお願いします。

やりましょう！