おはようございます。

今日も有難うございます。

明るい朝が始まっています。

梅雨明け宣言はまだですが…

明るくていい朝です。

でもね…

もうすぐ夏ですよ。

夏に向かって？

さあ、どうする？

何をする？

そんな感じですね。

何やりたい、何をやろうかな？

ふと思ったときに…

思いが共有できると感動をしやすくなったりとかします。

誰かとテレビの番組の感想で盛り上がったり…

映画館やライブで盛り上がれるのは、感動を、盛り上がりを共有できるからです。

人間って、誰かと一緒と思えることが必要な生き物です。

一緒なんだ？

そう思えること。

一緒だね？

そう言えることが生きていく力になります。

そうだね？

と言える関係が大切です。

例えばSNSのいいね？

やはり、共感が欲しいのが本音です。

いいね？が欲しいのはみな同じだし、そういう気持ちは誰しもの心の中にあるわけです。

わかって欲しい、理解して欲しい本音が心の中にあります。

でも…

その気持ちをしまうのではなく、表に出すこと。

そして、コントロールもすることが大切です。

感情があるのが人間です。

それ、わかるよ？

それ、いいね？

と言って欲しいのが人間です。

ただ…

わかるような生き方をしているのか？

いいねと言われるようなことをしているのか？

それは人として人生を試されているようにも思います。

一緒に元気になろう！

動ける体になろう！

動ける体を楽しもう！

いつまでも元気で動ける体でいよう！

動ける体の喜びから笑顔になろう！

その思いが、私たちにはあります。

その思いに「いいね！」をいただけるように…

今日もやりましょう。

「ストップ ザッ ロコモ」

「ロコモ ゼロチャレンジ」

一緒に楽しんでみませんか？

いつまでも動いていたい…

いつまでも笑顔でいたい…

そんな皆さまの心の声が聞こえてきています。

そのためには、無理なく、続けることが大切です。

時には休んで、元気が出たら前に進むことも必要です。

足りていないものを補充して…

何が足りていないのか？

そこを理解して…

前に進みたいですね。

必要なのは？

応援なのか？

栄養なのか？

休息なのか？

運動なのか？

結果として前に進んでいることのお手伝いです。

さあ、一緒に元気を楽しみたい！

私たちの思いです。

一緒にやりましょう！