おはようございます。

今日も有難うございます。

梅雨空の土曜日です。

雨でも？

いつやるのかな？

いまでしょ！

というのが、予備校の先生の林修先生の言葉。

でも、これって、林修先生の言葉ではないんですね。

いろんな方が、過去にも言っています。

過去はいま、この瞬間に変わっていきます。

過去に執着をしない。

そして、みらいはこれからのこと。

みらいに、漠然とした不安を持つよりも…

いまでしょ！

ということですね。

いま、この瞬間に意識を向けると、過去もみらいも変わってきます。

これから、いまからですね。

いつの頃からか、大人は過去に執着をして、みらいに不安を感じるようになります。

というか、不安感を煽るような世の中になっています。

それよりも大切なことは、いま、この瞬間です。

いま、この瞬間に笑っていられること。

自然と笑っていられること。

自然に笑いが生まれること。

それがいい感じです。

できた！

やれた！

よかった！

そこから生まれる笑顔がいいですね！

過去には感謝。

みらいには夢と希望です。

今は元気です。

一緒に元気を楽しみにして…

今日も始めましょう。

いまでしょ？

今日でしょ！

そんな感じですね！

「ロコモ ゼロチャレンジ」

「ストップ ザッ ロコモ」

今日も動ける体になっていただきましょう！

梅雨の土曜日でもやりましょう！

いいですね！