おはようございます。

今日も有難うございます。

日曜日の朝。

小雨が降る日曜日。

雪ではない日曜日の冬の雨です。

暖かい冬です。

というか、もうすぐ春ですね。

もうすぐ春？

と何かの歌にもありました。

暖かい心、暖かい気持ち、暖かい身体を大切にしたいですね。

気持ちも身体もほどよい暖かさが必要です。

暖かさは、免疫も上げてくれますね。

身体をほどよく暖めてくれるのは？

運動と入浴、そして、睡眠です。

食事も関係しています。

暖かい身体、暖かい気持ちを大切にしたいですね。

いつでも動けることに感謝です。

「ロコモ」とは？

運動器の機能障害により移動能力が低下して動けなくなった状態のことです。

予防が可能です。

当院では、積極的に予防に取り組んでいます。

「ストップ　ザッ　ロコモ」

「ロコモ　ゼロチャレンジ」

当院のミッションです。

どなた様も素敵な日曜日をお過ごしください。