運動やスポーツの？
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月6日の火曜日です。 秋を感じる朝になっています。 スポーツの秋、運動の秋です。 体を動かすと、汗をかくこともありますし… 息があがってしまうこともあります。 筋肉痛になることもあります。 疲れてしまうこともありますが… 栄養を摂って、少し休んで、眠る時間を確保することで回復します。 よく眠ることは、気持ちや気分も切り替わります。 運動そのものも、
Category スポーツ
日曜日に？
おはようございます。 今日も有難うございます。 8月28日の日曜日です。 日曜日は日曜日らしく過ごしましょう。 今週は夏休み明けの一週間でした。 休み明けを待たれている方も多かったようです。 最近は、一次診療圏の外にお住まいの方の来院もあるようです。 インターネットで当院のことを知られてからの来院をされているようです。 当院は開業をして18年が過ぎ、開院当初はホームページもありませんでした。 開院
夏の読書？
おはようございます。 今日も有難うございます。 8月16日の火曜日の朝です。 夏休みを利用して… 積読していた書籍を楽しませていただきました。 鈴木忠平さんという方が書かれた… 「嫌われた監督」と「虚空の人」を読了しました。 本の厚さとボリュームの割には、あっさりと、そして、引き込まれるように読めてしまった本です。 鈴木さんの文章力と表現力が素晴らしいからなのだと思います。 ノンフィクションという
日曜日には？
おはようございます。 今日も有難うございます。 5月22日の日曜日です。 有難い朝です。 日曜日には日曜日らしい時間の過ごし方をしたいですね。 今までに経験や体験をしたことがないことをしてみることで視野が広がります。 今までに聞いたことがない音楽を聴いたり、見たことがないことを見てみること。 冒険や探検をすることで、視野が広がり、気がつけることが広がります。 本を読んでみたり、映画を観てみたりする
合間ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 久々に連休の合間の月曜日の平日です。 制度が変わったのだろうか？ ハッピーマンデーが多かった気もしますが… 本日は診療を行います。 明日からは三連休をいただきます。 ご理解のほどをお願いいたします。 ふと思ったことがあります。 筋肉のこと… よく筋肉のことを考えます。 大まかな特性は人間であれば同じなのですが、少し細かな組成の違いにより、運動のパフォ
一緒だから？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月27日の水曜日。 実は当院は明日の木曜日と明後日の昭和の日は連休でお休みをいただきます。 4月30日の土曜日は診療を行います。 ご留意ください。 最近、野球やスポーツの話題に触れることがあります。 何かをするときに… 実は人間は一人では頑張れないことが多い。 実はリハビリテーションも一人でやるよりも誰かと一緒の方が頑張れてしまいます。 勉強もそう
コントロール？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月26日の火曜日です。 コントロールという言葉？ ふと、先日、某プロ野球の選手のプレーを見ていて、感じることがありました。 投手はストライクと思い、審判はボールと思い、映像を見ている人は、ストライクかもと思った人が多かった場面。 その後の、審判と投手やキャッチーの行動で思うことと感じることが多くありました。 思い通りにできていると思っても、実はでき
プロの？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月11日の月曜日。 一週間が始まります。 新入学や新入職、異動や転属で新しい環境になられている方も多いようですね。 何かを始めるにはいい時期です。 始めて、続けることが大切です。 何を？ というと趣味や体力アップを始めて、続けるのがいいかもしれません。 週末にプロボクシングとプロ野球の話題が入ってきました。 プロのスポーツは観るものですが… やはり
日曜日の朝は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月10日の日曜日。 晴れた日曜日の朝です。 春を感じますね。 新学期、新入学の方。 新社会人の方もいます。 みらいには希望。 過去には感謝。 いまは現実ですね。 さて、昨日は、延期になっていたプロボクシングのミドル級の世界戦がありました。 時代は変わり、ネット配信での視聴になりました。 その昔の地上波でのボクシングの世界戦の放送が懐かしくも思えます
やってみる？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月6日の水曜日です。 春本番がうれしい感じです。 よく、暖かくなったらやってみます… そんな言葉を聞きます。 暖かくならなくても、やってほしい、始めて欲しいことがあります。 まずは、やってみよう！ やりたい！ そう、思っていただくことが大切です。 何が？ 体を動かすことです。 運動ですね。 人間は一人でやろうと思うと、一人で頑張ることができないかっ