鬼トレではなくても？
おはようございます。 今日も有難うございます。 いやぁ、いい天気ですね？ 青空が気持ちよい朝です。 やる気、元気、その気です。 介護予防、怪我予防、転倒予防に重要なことは何なのか？ 筋力とバランス感覚、そして気づきです。 筋力とバランス感覚は、小さな頃から運動と慣れ親しんでいると身につくものです。 できれば、小さな頃からの運動習慣を意識したいですね。 下手上手に関係なく、身体を動かすことを知って欲
Category スポーツ
「Tarzan」の影響か？
おはようございます。 今日も有難うございます。 お休みをいただいている木曜日。 有難いですね。 最近、ウエイトトレーニングをされていて、お体の痛みを覚えて来院をされる方が多くなっています。 年初に「Tarzan」さんの取材を受けたおかげなのか？ それとも、こちらや、ホームページの端っこにトレーニングのことをちょろっと書いていることが関係をしているのか？ そのどちらかなのだと思いますが… 有難く、相
5月病？
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、明るい木曜日の朝です。 天気がいい木曜日。 青空です。 本日は休診日です。 ご留意ください。 ５月と言えば？ いろいろとある季節です。 楽しいことが多いのが５月です。 整形外科のクリニックにご相談が多いのは、いわゆる五月病ではなく、体の痛みです。 痛みラボでも書いたのですが、この時期、新しい環境に慣れないで、生じる痛みが多くなっています。 例え
お待たせしましたが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 昨日は、午前も午後も来院が重なりました。 そのために、待ち時間が発生しました。 連休の前後や合間は、来院が重なることが多くなっています。 お時間には余裕を持ってのお越しをおすすめします。 昨日はお待ちいただきまして、有難うございます。 さて、朝の気温が高くなってきましたね？ 初夏の陽気になってきました。 自然と汗が出てくる季節になってきました。 汗を
浅田真央ちゃん、お疲れ様！
昨晩、スケートの浅田真央さんが引退をブログで発表。 決意の引退なのでしょうね。 ブログでまず発表ということに決意の強さを感じさせます。 ノンプロや、プロスポーツ選手の引退には、いつも違和感を感じるんですよね。 競技から引退しただけではないか？ と思うのです。 人生からの引退はないわけですし、スポーツそのものからの引退はないわけです。 引退と聞くと、スポーツそのものを止めてしまうのか？ と思うことも
残念ながら？
おはようございます。 今日も有難うございます。 木曜日です。 曇り空で休診日です。 お休みをいただいています。 今週は流れるのが早いですね。 時間を大切にしたいですね。 月末にも差し掛かっています。 二月から三月にかけては時間が流れるのが早いですね。 WBCは、残念ながら負けてしまいましたね。 ただし、世界一奪還はできませんでしたが、夢と希望を感じられるゲームプレーでしたね。 気を感じられました。
スノーボードの？
スノーボードは楽しそうですね？ 冬から春への変化を感じるこの頃ですが… 春は楽しいことが、楽しめることが多くありますね。 この時期は春休みを思い出すことが多いですね。 春と言えば？ 色々とありますが… その一つは春スキーです。 最近ではスノーボードの方も多くなっています。 私の頃は、バブルが真っ只中で、なぜかホイチョイプロダクションの「私をスキーに連れってって」でスキー全盛時代。 スノーボードも少
筒香嘉智選手？
日曜日に情熱大陸を見た。 ベイスターズの四番打者の筒香選手だった。 齢２５歳だが、いい男だ。 よく考えて、求道者のように、バッテイングに取り組んでいる姿が映っていた。 野球は、タイミングとバランス、スピード、パワーのスポーツ。 言い換えると、重心と軸、回転と集約、そして、移動が重要な要素です。 そこにクールさという戦略も要求されるスポーツ。 むしろ、戦略の要素は大きいのかもしれない。 そんな中、筒
キング カズ！
キングカズと言えば？ 三浦知良さんですね。 そう、サッカー選手で昨日、齢五十歳になられたとか… ピンクのスーツが鮮やかでしたね？ Jリーグの最初のMVPでは、ド派手な赤のスーツが懐かしいですね？ サッカー界を盛り上げるために、意図してやられたとか？ 27年前のことだとか… もう、そんなに経っているんだ、と思う。 実は、私よりも、少し上の歳のサッカー選手。 ほぼ同世代と言ってもいい。 確実に歳はとら
笑顔が？
おはようございます。 今日も有難うございます。 笑顔がうれしい日曜日ですね。 青空さわやかで日曜日という感じの日曜日です。 素敵ですね。 本日はおやすみをいただいています。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みは明日のお越しをお願いいたします。 日曜日の楽しみは人それぞれ。 楽しいことも人それぞれ。 笑顔のきっかけも人それぞれ。 笑顔になれるのか？ 自然に笑顔になれるのか？