お口の?
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月17日の木曜日。 明るい朝がやってきています こっそりとひっそりと書いているこちらですが… こっそりと読まれて、営業活動に結びつけようとされている方もいるようです。 読んでいたんだ? と思うことがあります。 その時、思ったことを徒然と書いているのが現実です。 何を書くのかは、その時の思いつきです。 いま、何を書こうかなと思っているのかというと…
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月17日の木曜日。 明るい朝がやってきています こっそりとひっそりと書いているこちらですが… こっそりと読まれて、営業活動に結びつけようとされている方もいるようです。 読んでいたんだ? と思うことがあります。 その時、思ったことを徒然と書いているのが現実です。 何を書くのかは、その時の思いつきです。 いま、何を書こうかなと思っているのかというと…
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月14日の月曜日です。 一昨日からの天気予報では… 大雪の予報の月曜日でしたが… そうでもなさそうです。 天気予報に右往左往させられている現代文明です。 自然と共存したいですね。 共に生きるというか… 人間は一人だけでは生きられません。 だから、社会があります。 自由を勘違いしてしまうと、一人だけでも生きていけるということになりますが… 一人で生き
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月13日の日曜日。 曇り空の日曜日の朝。 今日も雪が降るとの予報の関東地方です。 雪が降る町? とのことで、日曜日に何をしようか? と考える日曜日の朝です。 日曜日には日曜日にしかできないことをしようと思う朝です。 先日の祝日は、以前に観たミュージカルのDVDを観直してみました。 役者さんってすごいな? と感動をしました。 演技やダンス、そして、歌
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月11日の建国記念日の金曜日。 お休みをいただいています。 明日の土曜日は診療を行います。 早寝早起きが、健康のためによいことは科学的に証明されています。 睡眠時間の確保が大切です。 体力アップ、健康のために大切なのが? 朝の運動習慣です。 運動そのものが、健康のためにはいいのですが… できれば、朝に行う運動が、肉体的にも精神的にもいいことがわかっ
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月10日の木曜日です。 雪が降るとか? 曇り空です。 昨日の青空には富士山に向かって走る幾筋かの雲が見られました。 今朝は予報通りの曇り空。 これから雪が降るとか、雨が降るとか? 実は、本日と明日は連休です。 明日は建国記念日です。 土曜日は通常の土曜日の業務になります。 今週は、木曜日と金曜日はお休みになりますので、ご留意ください。 雪の予報です
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月9日の水曜日です。 始まっています。 朝から始まっています。 毎日の生活の中で、何か新しいことを感じられるようにしていたい。 そんなことを思います。 新しいことや感動できることが、有難いことです。 感動ができること? おお、そうなんだと思えること。 それが大切です。 感動ができるためには? 様々なことに目を向けることです。 見て、聞いて、感じるこ
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月8日の火曜日の朝です。 朝は挨拶から始まりますね。 今日も始めようという気持ちが大切です。 やるぜという気持ち。 やりましょう! 今日も元気でやろうと思えば、自然に笑顔になります。 よし、やろうとと思う感じを大事にしたいですね。 今日もやれる! そんな気持ちが大切です。 オリンピックの選手たちの表情も眺めていると、さまざまな表情があります。 その
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月7日の月曜日です。 1週間が始まります。 何気なく、ふと思っとことで、何かのヒントになることがあります。 湧き上がるように感じたこと。 何かがきっかけでわかるようになることもあります。 大切なことは? こころをフラットにできていることが大切です。 何も考えなくてもいい環境であったりとかすると気づきがえられる時があります。 実は、トイレにこもってい
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月5日の土曜日です。 節分では豆をいただくこと。 つまり、たんぱく質の補給です。 40を越えると、たんぱく質の吸収効率が悪くなることがわかっています。 年齢を重ねたら、赤身のお肉や大豆たんぱく質を積極的に摂りたいですね。 あとは… お魚を多くいただくことも、おすすめです。 お魚には、抗酸化物質のアスタキサンチンや、良質な脂のDHAやEPAが多く含ま
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月4日の金曜日です。 鬼がどこかに行ってしまった金曜日。 何かが変わったのでしょうか? 実は毎日は変化の連続です。 変わっています。 どう変えるかは? 自分次第のところもあります。 実は変わり続けているのが現実で… いつのまにか変わっている訳ではありません。 鬼がいなくなっても、やりたいことややってみたいことを大切にしたいですね。 鬼に睨まれている