こちらのブログはホームページに併設するような形で、始めて3年になろうとしています。 徒然と続けてきましたが、いろんな方が読んでいるんだな？ ということに気がついた本日です。 気ままに書き流しているのですが、読んでいる人はあまりいないでしょ？ と思っていましたが、意外なところで読んでいる人がいるんですね。 それも、これも、きっと、続けてきたからだと思います。 時間がなくて、書き流している時もあります

続きを読む

順天堂大学の教授の小林弘幸先生が書かれた本で… 「死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい」という本があります。 幻冬舎から発売されています。 まあ、つべこべ言わず、スクワットをやってください。 という内容の本。 スクワットを定期的に継続して行うことのメリットが書かれている本です。 スクワットではなくてもいいのですが、運動を継続して、中高年になっても行う重要性と必要性と理論をわかりやすく書かれてい

続きを読む

さて、大相撲の場外乱闘は、次の局面にいきそうですね？ 貴乃花さんが、メディアに出ずっぱりになっています。 あれほど、黙っていたのに、今度は、出ずっぱり。 まさに、情報戦になっています。 テレビだけではなく、週刊誌でも多くを語っている貴乃花親方。 相撲協会側も、本気の防御に入っています。 番組を放映した局を出禁にするとか… でも、それって、隠蔽体質であることは間違いがありません。 それに引き換え、ず

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 まだ連休の月曜日の朝。 明るい感じがいい感じの朝です。 始まっています。 連休最終の月曜日です。 ハッピーマンデーという制度になって何年が経つのだろうか？ だいぶ、時が流れているようにも感じます。 私にとっては、いつのまにか、ハッピーマンデーになったというイメージです。 調べてみると、平成10年に法制定とのことですから、約20年前とのこと。 その頃は

続きを読む

先日、某テレビの番組を観ていて思ったことがあります。 実は、ドラマばかり観ているわけではないのです。 かと言って、そんなにテレビ番組を観ているわけではありません。 観たのは、ドキュメントでした。 いま、話題に上がることが多い、ライザップというジムの話です。 ダイエットを売りにした、パーソナルジムの内容をメインにした番組でした。 人は変われる、結果にコミットする。 それを、謳い文句にして、やっている

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 2月8日の朝。 明るい朝になっています。 木曜日には、木曜日にしかできないことをする木曜日です。 意外に動き回ることが多いのが木曜日です。 仕事にもいろんな内容がありますね。 通常は、クリニックに腰を据えて、患者様と向き合うことが多い日常ですが… 平日の昼間の明るい時間に外を動いていると、みんな生きているな？ と思うことが多くあります。 先日「生きて

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 素敵な水曜日の朝です。 2月7日です。 さあ、始まっています。 素敵から素晴らしい感じになってきています。 いま、素晴らしくなっているところ。 そんな感じでしょうか… と思っていると、夜が明けて、朝になって、太陽が昇ってきています。 明るくなって、冬の素敵な朝になっています。 冬の空の表情は、実は豊かなんですね。 冬ならではの表情があります。 ちょっ

続きを読む

お昼休みに時間があっという間に流れたので… 浦島太郎にならないように？ 流されるままにならないように？ と思いながら、浦島ってあるのかな？ と思った、午後の診療前。 実は、横浜市神奈川区浦島という地名があるらしい。 また、他にもあるとか？ それは、さておき… 無意識に流されるままに、時間を過ごすとあっという間。 無意識に流されないように、時間は大切に過ごしたいもの。 さあ、午後もやりましょう。 世

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 夜が明ける朝です。 始まっています。 生きてる？生きていく！ とは、映画ドラえもんのテーマソングになった福山さんの曲のフレーズですね。 生きていることに感謝。 生きていけることに感謝です。 そこに気持ちがあるのか？ それが、一番、大切です。 気持ちは、行動や態度に透けてしまいます。 気持ちが伴わない行動や態度は、不自然であったりとか、作り笑いが明確で

続きを読む