大門未知子が？
録画で観る、医療ドラマシリーズも佳境に入った。 もうすぐ最終回。 数字も取れているらしい。 今回の、大門未知子シリーズは整形外科領域の話。 こちらは専門分野。 手術こそ行ってはいないが、学会や研究会には参加をさせていただき、アップデートな知識も入ってくる環境ではある。 また、それなりに、判断もできる分野。 興味を持ってドラマを観ることができた会。 まあ、ありえない痛快医療コメディーであることは間違
Category 小話
朝ですね！
おはようございます。 今日も有難うございます。 暗くなるのが早くなり、夜が明けるのが遅くなっています。 お昼の時間が貴重ですね。 月曜日から今週も元気です。 月曜日が元気がいいと一週間が元気よく過ごせます。 もちろん、体が元気だと、さらに一週間が元気よく過ごせます。 月曜日に、そして、一週間をやりたいことをやれるように？ そこが、元気の源かもしれませんね？ 生活の中に、やりたいことをたくさん散りば
素敵な日曜日ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、日曜日の朝です。 青空の日曜日の朝がうれしいですね。 青空の日曜日を楽しもう！ そんな気になります。 この時期、秋から冬に移ろうとしていますが、青空がうれしい季節になっています。 忘年会、クリスマス、そして、大晦日からお正月、冬休みですね。 その前にお仕事です。 十二月には十二月のお仕事がありますね。 時間を大切に過ごすためには、目的意識を明確
筋力トレーニングってやつ？
さて、時々、こちらで話題にあげている筋力トレーニング。 筋トレというやつですが… かなり、整形外科的には必要であり、重要なポジションにいます。 肩こりや腰痛、膝の痛みに対して、全身の筋力トレーニングが重要で必要になります。 筋トレで改善する、肩こり、腰痛、膝の痛みは多くあります。 ロコモティブ症候群、通称、ロコモの予防にも筋力トレーニングが有効です。 サルコペニアという筋肉量の減少に伴い、身体能力
思いを？
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、この時期の土曜日。 忘年会のシーズンになってきています。 土曜日という感じがしますね？ 旧交を暖めたり、ご挨拶であったり、色々と意味もあるのが忘年会ですね。 最近、話す言葉が大切と思うことがあります。 人間は、言葉と行動が一致をしないと、何となく心地が悪いのです。 また、言葉と気持ちが一致をしないと、気持ちが悪い感じもしますね？ 日常から、いい
何のために？
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、金曜日の朝です。 冬になってきたことを感じる朝。 クリスマスも近いんだな？ そんなことも感じる朝です。 人間って、複雑な生き物です。 記憶と感情というものが、人生に味つけをしているようですね。 ああ、こんな感じだとか… おお、あんな感じだとか… それよりも、何より大切なのは体の元気です。 基本は食べて、動いて、寝る。 そして、考えられるのが、人
あなたの富士山は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 気持ちのよい12月7日の木曜日。 本日は休診日です。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みは、明日、12月8日の金曜日のご相談をお願いたします。 私自身は、木曜日には木曜日にしかできないことを、またスタッフも木曜日にしかできないことをして過ごす木曜日になっています。 木曜日のひとときが大切で、他の曜日の日のためにも必要になってい
心も体も頭も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 水曜日の朝。 12月6日の朝です。 どんどんと、今年も進んでいきます。 そして、来年になります。 来年の準備も進めながら、今年のことをやりたいこの頃です。 心も体もパワーが必要ですね。 栄養、運動、休養のバランスが大切です。 書き換えると… 食事、トレーニング、睡眠です。 筋肉が、強いと体は元気で楽しくなれます。 トレーニングとたんぱく質、そして、ア
腰痛ってやつは？
腰痛になる方は多いようです。 整形外科に相談に来られる男性のほとんどが腰痛に関係していると言われています。 女性は肩こりに関連している症状が多いようです。 もちろん、当院でも腰痛でご相談に来られる方が多いのは間違いがありません。 十二月になり、腰痛になる方が多いようです。 久しぶりに腰痛についての投稿をします。 いつもこちらをご覧の方は、本当に整形外科の先生のブログなのかな？ と感じることもあるで
12月3日は日曜日です！
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月最初の日曜日です。 始まっています。 日曜日ですよ？ 日曜日には日曜日にしかできないことをやりたいな？ そう思う朝のひとときです。 日曜日の朝の定番は？ 小さな頃は、ラジオだったりテレビだったりとかしましたね。 お昼は、イントロあてクイズ、ドレミファドンという番組を楽しみながら、食事を摂っていた記憶があります。 土曜日と日曜日のお昼は麺類であっ