おはようございます。 今日も有難うございます。 雨が上がった横浜の朝です。 今日はこれから晴れるとか？ でも、今週はその後、雨の日が多くなるようです。 それでも火曜日ですね。 燃える火曜日です。 昨日のポストで何かのために？ と少し書かせていただきましたが… 人間って、生きるために自分のためにと、ついなりがちです。 もちろん、人間も動物ですから、そうなるのは当然ですし、本能ですから、当たり前と言え

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おはようございます。 今日も有難うございます。 少し曇り空の金曜日。 始まっています。 金曜日はニコニコでピカピカです。 曇っていても心はそんな感じが嬉しいですね？ 何かが始まって、何かが生まれる感じが嬉しいですね？ 先日、地元の区役所にお仕事で行く機会がありました。 階段を使って5階まで登ったのですが、階段を登る健康上の効果や、階段を登る楽しさを多く壁に書かれていました。 また、登ろうかな？ そ

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おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ木曜日の朝です。 休診日の木曜日ですが、それなりに開業医としてはやることがある木曜日。 結構、走り回ることもあります。 そんな木曜日の朝が青空だと少しうれしいですね？ さて、この夏のテレビドラマは「コードブルー シーズン3」でしたが… この秋のクールは「大門未知子」さんが帰ってきて、「コウノドリ先生」のお話もあるようです。 また、役所さん熱演の「

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私の後輩が、先日、競技からの引退を伝えてきた。 競技で、まあまあの結果を出していた。 引退にはまだ早いのでは？ これから、まだまだやれるだろう？ と思ったのだが、競技や趣味よりも、大切にしたいものができたのかもしれない。 先日は同級生が、クリニックを閉院するとの連絡。 伊達公子さんの引退もびっくりでしたが、同期の引退、後輩の引退もびっくりだ。 さて、人生には引退はない。 人生からの引退もない。 引

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おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、朝になりました。 水曜日の朝です。 今週は月曜日がお休みなので、流れる時間が早いですね？ 時間の流れにうまく乗ることが必要です。 また、あっという間に週末になりそうな予感です。 先日、こちらのブログを読んでいるとの話をいただきました。 とりとめもなく、書いているこのブログ。 目的もなく書いているイメージがあるかもしれません。 それなりに目的はあ

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おはようございます。 今日も有難うございます。 体育の日の連休後の火曜日です。 運動を楽しまれた方も多い連休であったかもしれませんね？ リゾートを楽しまれた方も多いかもしれません。 文化を楽しまれた方もいるでしょう。 食を楽しまれた方もいるでしょう。 全て秋の仕業で、生きているからこそです。 さて… 運動の後に生じるのが、筋肉痛です。 心地がよい筋肉痛もあれば、高強度で過負荷の場合には強力な筋肉痛

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昨年の今頃を思い出します。 そう言えば「TARZAN」さんの取材を受けたのが今頃。 ウエイトトレーニングのBIG3の特集について取材を受けました。 デッドリフトの注意点についてのコメントを求められました。 スクワットやベンチプレスではなく、デッドリフトというのが面白いとも思います。 BIG3って、今のフィットネスクラブでは取り組めるところは、そんなにないのではないでしょうか？ まあ、男はつべこべ言

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おはようございます。 今日も有難うございます。 金曜日の朝です。 少し曇り空が続いていますが、秋の三連休前の朝ですね。 始まっています。 金曜日の朝です。 ピカピカでニコニコの金曜日。 連休前に心配なことはクリアーにして… 秋を楽しむ連休にしたいですね？ 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。 お休み前ですので、来院が重なる可能性があります。 お時間には余裕

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おはようございます。 今日も有難うございます。 人生に引退はあるのか？ そんなことを思うことがありました。 私の友人の同級生が引退をするとの連絡がありました。 葉書での連絡ですので、細かい情報はありません。 数年に一度は顔を合わせて、旧交を暖め、情報交換もし、楽しいひとときを共有してきた友人です。 何度か、早めに引退して、セカンドライフを楽しむんだ… そんなことを話していましたが、本当に引退をする

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