確率は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 時々、降水確率が気になり天気予報を確認します。 本日は、確率は100%の横浜です。 まだ、雨は我慢をなさっています。 雨ですと、来院が少ないのが整形外科のクリニックです。 最近のリハビリテーションの方法論に？ アクティブレストという概念や、スロートレーニングという方法論があります。 関節や筋肉を、あまり動かさないと、本当に固まってしまい動かなくなって
Category 思い
この季節は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 そう言えば？ この時期はお祭りをするところが多いと思います。 お祭り？ 今年は自粛されているところも多いと思われます。 少し残念です。 が… お祭りの気持ちが心の中にあることが大切ですね。 お祭りは、感謝を捧げる儀式です。 人間は、忘れがちです。 生きていられることも有難いこと。 有難うを伝える儀式がお祭りです。 だから、心の中に感謝の気持ちがあれば
夏男 熱男？
おはようございます。 今日も有難うございます。 晴れた朝の木曜日。 お休みをいただいています。 こちらブログでは… 最近は、「ロコモ」に触れることが多くなっています。 「ロコモ」の予防がミッションなので、自然にその思いが湧き出てきます。 ですが… 自由に書き綴れるのが、ブログという媒体です。 たまには、趣味のことや、ふと思ったことも書き流しています。 これからも自由に書かせていただきます。 先日、
地球史上は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 台風が去っていきました。 やり過ごすだけですが？ 台風見舞いを申し上げます。 ところで… 観測史上初？ という言葉がメディアをにぎわしました。 でも、観測史は、地球の歴史の中では最近のこと。 そんなことを思います。 地球の宇宙の長い時間の中では、ほんの一瞬のことです。 だからこそ？ いま、ここを大切にしたいですね。 いまできることと、やれることを？
まだ夏？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 台風、見舞い申し上げます。 この夏、熱い夏です。 まだ熱い夏ですね。 汗がかける夏です。 汗をかいたら、お水を飲み… 少し休んで、食事をして、よく眠ることです。 目覚めに感謝をして、今日もやろうと思うこと。 今日もやろうと思えることが大切です。 さあ、やりましょう。 今日もいい一日にしましょう！ 今日も元気な一日にしちゃいましょう！
低気圧が？
おはようございます。 今日も有難うございます。 台風がまだ日本の近くを通過しているようです。 台風はやり過ごすしかありません。 関東地方は突然の短い豪雨に見舞われてしまったり… 亜熱帯のようです。 低気圧が体に及ぼす影響が実はあります。 白血球の成分比が気圧によって変わることがわかっています。 気圧が低くなると、炎症に反応しやすくなると言われています。 そのために痛みを感じやすくなるのだとか… 自
台風は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月6日の日曜日。 台風が九州に近づいてきているとか？ その昔は、台風が来ることがわかったのは数時間前。 今は、結構前からわかってしまいます。 台風はやり過ごすしかありません。 どうもハイテク機器と電化製品は風と水には弱いようですね。 日本列島は不安の嵐に包まれていますね。 不安よりも希望と夢を持ちたいですね。 いまを変えて、過去もみらいも変えて生き
台風と痛風の発作は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 観測史上最大の台風が九州に近づいている9月5日の土曜日です。 やり過ごしたいですね。 台風は… そして、まだ熱い気候です。 蒸れてもいます。 動くと汗が出てきます。 生きている証拠です。 が… 水分が足らなくなり、関節の中に尿酸の結晶が滲出して痛風の発作を起こされる方が多くなっています。 痛風の発作は痛いですね… 予防が可能な痛風の発作と台風はやり過
山を登ると？
おはようございます。 今日も有難うございます。 山を登ると、登った人にしかわからない風景があるのだとか？ 登った人にしか見えない風景があるのだとか？ 山登りを人生に例える人がいます。 山の頂点を目指すのか？ それとも平坦な道を歩くのか？ 丘の上の台地の上を歩くのか？ 道にもいろんな道がありますね？ 風景を眺めながら、楽しみながら歩きたいものです。 歩くためには？ 体力が必要です。 筋力も必要です。
楽しみながら？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 9月3日の木曜日。 お休みをいただいている木曜日ですが… バージョンアップの木曜日です。 笑顔のバージョンアップ。 そんな感じの木曜日です。 笑えるためには？ 気持ちにも体にも余裕を持っていたいですね。 そのために必要なことは？ 筋肉と骨と元気な頭と強い心臓ですね。 運動を行い、よく食べて、よく眠ることです。 そして、ニコニコとして