目的意識？目的は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、朝になりました。 水曜日の朝です。 今週は月曜日がお休みなので、流れる時間が早いですね？ 時間の流れにうまく乗ることが必要です。 また、あっという間に週末になりそうな予感です。 先日、こちらのブログを読んでいるとの話をいただきました。 とりとめもなく、書いているこのブログ。 目的もなく書いているイメージがあるかもしれません。 それなりに目的はあ
Category 思い
運動日和な？
おはようございます。 今日も有難うございます。 秋の体育の日の連休最終日の月曜日。 運動日和の朝です。 始まりました。 始めましょう。 運動を？ えっ… やっちゃいましょうか？ 運動を？ ロコモの予防には運動が一番だとお伝えしていますが… やっていただかないと、予防はできない。 そして、やるんだと思っていただかないと予防はできない。 そして、始めていただかないと続けられません。 続けていただくこと
体育の日ですね！
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ「体育の日」ですよ？ 運動日和の朝になっています。 運動をしてみませんか？ 気持ちがよく、心地がいい汗をかいてみませんか？ 美味しいお水を飲みたくはないですか？ ご飯の美味しさを楽しんでみませんか？ 階段を軽々と登れる楽しさを知ってみませんか？ 全て、運動を定期的に継続して行うことで可能になりますね。 定期的に継続した運動の後にあるものは？ 素敵
秋の体育の日の連休ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、秋の体育の日の連休の始まりです。 土曜日の朝。 嵐の後の朝。 夜が明けた朝です。 雨上がりの朝は、やる気が出てきますね。 当院はいつも通りの土曜日の対応です。 やりましょう。 午後は２時から４時の対応です。 連休前の土曜日はお待たせすることもありますし、余裕のある場合もありますね。 予測がつかないのが連休前です。 できれば、お時間には余裕を持っ
「守 破 離」
おはようございます。 今日も有難うございます。 金曜日の朝です。 少し曇り空が続いていますが、秋の三連休前の朝ですね。 始まっています。 金曜日の朝です。 ピカピカでニコニコの金曜日。 連休前に心配なことはクリアーにして… 秋を楽しむ連休にしたいですね？ 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。 お休み前ですので、来院が重なる可能性があります。 お時間には余裕
引退？
おはようございます。 今日も有難うございます。 人生に引退はあるのか？ そんなことを思うことがありました。 私の友人の同級生が引退をするとの連絡がありました。 葉書での連絡ですので、細かい情報はありません。 数年に一度は顔を合わせて、旧交を暖め、情報交換もし、楽しいひとときを共有してきた友人です。 何度か、早めに引退して、セカンドライフを楽しむんだ… そんなことを話していましたが、本当に引退をする
現実に？
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、夜明けですね。 明けない夜はない。 曇り空です。 また、夕暮れの時間が早くなってきました。 すっかり秋ですね。 昼の明るい時間を有効に大切に使いたいですね？ どんな事象でもですが… 現実や事実に対応することが大切です。 ただし、事実や現実にありのままに受け止めること。 そこが歪んでしまっていると、対応自体が変わってきます。 現実や事実をありのま
さあ〜１０月です！
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、１０月が始まりました。 本格的に本気の秋の本番です。 日曜日からのスタートです。 １０月１日の日曜日は青空から始まっています。 素敵な１０月になりそうですね。 青空から秋が楽しめそうですね。 本気の秋、本物の秋が楽しめます。 小さい秋から大きな秋まで楽しめますね。 楽しむためには？ そう、健全な精神と健全な肉体… つまり健康であることですね？
本気の秋？
おはようございます。 今日も有難うございます。 本気の秋が始まっています。 土曜日です。 土曜日から始めましょう。 本気の秋？ 本物の秋を！ 9月も最終日です。 10月に向けて今日もやりましょう。 早かった9月から深まる10月です。 本気で取り組む「ストップ ザッ ロコモ」です。 若い人も、それなりの人も、ストップ ザッ ロコモです。 実は若い世代の老化が始まっているとの話もあります。 老化が始ま
目覚めると？
おはようございます。 今日も有難うございます。 昨日は雨降り本番の夜の横浜。 目覚めると… 秋本番の横浜です。 一気に秋が深まっていました。 さあ、どんな秋を楽しむ？ そう思う朝になっています。 楽しめるものは、一つではなく、なるべく多く持っていたいですね。 多方面に渡って… 楽しめるものを持てるのが、人間の特性ですね。 楽しいと思えること。 実は、楽しいことは、そこにあったんだ？ と気がつけるこ