おはようございます。 今日も有難うございます。 1月21日の金曜日です。 始まっています。 朝は、感謝の気持ちと希望をもって始め… 夜も希望と感謝の気持ちで終えられること。 素敵なことです。 生きていると？ 生きているなと感じでいると、自然に思えてきます。 人間も自然の中の存在なんだなと感じられると、生きているって有難いことなんだなと感じられます。 実は自然の中で生活ができるのが人間です。 細胞の

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月20日の木曜日です。 今日も始まっています。 明るい木曜日になっています。 お休みをいただいている木曜日です。 木曜日だからできることがあります。 町の整形外科のクリニックはお休みのところが多いようです。 さて、町の整形外科のクリニックが得意なことは？ 怪我の予防のお手伝い、骨折の予防のお手伝いです。 怪我は転ばない、ぶつけない、使いすぎないよう

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月19日の水曜日です。 心は、ほっとはあとな感じです。 体が暖かいことは、血液の流れがいいということです。 血液の流れが自然によいことがいい感じです。 お風呂で体を温めること。 布団で温めること。 楽しくなれるものや、楽しくなれることをして、気持ちも心も暖かくて過ごせること。 運動をしながら体を暖めること。 一番は、楽しく運動をすることがいい感じで

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月18日の火曜日です。 冬本番ですね。 先日、八百屋さんに行く機会がありました。 ふと目にしたみかん。 以前とは異なり、種類が増えています。 いちごも旬のようで、石巻の辺りで作られている、白いいちごも見られました。 みかんは、さまざまな品種があるようで… タンゴールという名前のものや、せとかというもの。 昔ながらの温州みかんもありました。 それぞれ

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月17日の月曜日です。 一昨夜の空襲警報ならぬ津波警報ですが… 神奈川県は誤送信とのこと。 しかも、真夜中に20回以上だったとのことです。 数えた訳ではありませんでしたが… かなり、多かったし、睡眠に影響があったと思われます。 翌日が日曜日でよかったと思いました。 報道によると、20回以上の警報であったとのことです。 そんなに多かったんだ？ と改め

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月16日の日曜日。 昨夜の警報はいただけない。 戦時下の空襲警報のような凄まじさでした。 睡眠が細切れになり、脳の機能保持のためにはかなりよくない警報でしたね。 津波の被害予防はわかるのですが… そんなに何度も真夜中に発する必要性があるのか？ 考えるところもありました。 戦時下の空襲警報のような感じ？ 何かの実験？ そんなことも思いました。 睡眠は

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月15日の土曜日です。 以前の大人の日です。 もうすでに大人なのですが？ 大人の楽しみを、明るく、うれしく、面白く、楽しみたいですね。 生きていることは、有難いことです。 今日も生きていることに感謝をしながら、できることとやれることをやらせていただきます。 元気のお手伝いです。 リラックスをして、力を抜くと、疲れにくくなります。 実は、力を抜くと、

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月14日の金曜日です。 始めてみましょう。 明るくなっています。 それがいい感じです。 自分も明るく、そして、みんなも明るいのがいいですね。 どうせ生きるのだったら、明るく、楽しく、面白く、自然な笑顔で生きていることを楽しみたいですね。 そのためには、元気でいることです。 動ける体が大切です。 動ける体を楽しみましょう。 楽しめるって、素敵なことで

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月13日の木曜日です。 朝になっています。 今週は火曜日からのスタート。 実際には本格的な仕事始めでした。 お正月、雪降り、成人の日とイベントが盛りだくさんでした。 生きていることが実感できます。 今日も生きています。 だから有難い。 せっかく生きているのですから… その一瞬の全てを大切に思いたいですね。 生きてきて、接してきた全てを記憶に残せるわ

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