ロコモとは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 6月16日の水曜日。 日本整形外科学会中なのですが… 今年は「ロコモ」の話題が多くなっています。 ロコモとは？ 運動器の機能障害により低下した移動能力のために動けなくなった状態のことです。 つまり、体が使えなくなった状態のことです。 予防が可能なのですが… 実は病気だけではないのが… ロコモです。 こどもロコモ… がんロコモ… スマホロコモ… リモー
Category ごあいさつ
スポーツも運動も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日や、空いた時間にふとメディアをみることや、メディアの音を聴くことがある。 オリンピックの開催はされるようなのだが… その開催の是非は置いておく。 スポーツや運動の本質は何なのか？ 何のために運動やスポーツをするのだろうか？ そのことを考えたときに、本質が見える。 スポーツは観るものなのだろうか？ というと実は違うわけです。 運動やスポーツは自分
ベータカロチンを？
おはようございます。 今日も有難うございます。 お野菜は好きですか？ 私は好きです。 玉ねぎや薬味系が好きなのですが… 緑黄色野菜も好きです。 ところで… 緑黄色野菜に含まれているベータカロチンという物質が、骨の変形を予防する働きがあることがわかっています。 抗酸化作用により、細胞の劣化を防いでくれるから、ということが大まかな理由のようです。 野菜を食べましょう！ とよく言われますが… 大事なんで
続けていることが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 6月13日の朝の日曜日。 生きています。 有難うございます。 生きていられます。 有難うございます。 生き続けられています。 有難うございます。 さて、ふと、思いついたまま書き綴っているのがこちらなのですが… 自院の公式ホームページを開設した頃から続けて、書かせていただいています。 連日のように、毎日のように、いや、ほぼ毎日、気ままに綴ってきています
自然を？
おはようございます。 今日も有難うございます。 この夏という感じがしてきています。 日本は？ 実は自然を感じられます。 自然を感じましょう。 自然と共存してきたのが日本での暮らしです。 季節感も大切ですし… 自然の脅威も感じることがありました。 だからこそ、多神教の文化になったのかもしれません。 その日、その時を大切にする文化。 それが日本という国で暮らす文化です。 自然と仲良くしたいですね。 そ
医学の進歩は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 6月11日の金曜日です。 医学の進歩の要因に、手術技術の向上、そして、抗生剤や薬品の進化があげられます。 学会に参加してみると。そのことを感じます。 私たち、町のお医者さんは、医学の恩恵を町の方に還元させていただいています。 そして、健康的な生活に欠かすことができないのが、筋肉のある生活です。 しっかりと食べて、しっかりと動かすことが必要です。 筋肉
今年の学会も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 6月10日の木曜日。 今年も日本整形外科学会の総会の時期になりました。 昨年に引き続き、WEB開催になりました。 学会会場にいく楽しみがなくなっていますが… 知識の習得のためには、WEB開催のためにはよさそうです。 リアルな学会だと、一日中、会場を歩き回って、部屋を渡り歩いて、聴きたいお話を聴くことになります。 しかも、お部屋に行かなければ聴くことは
だんだん？
おはようございます。 今日も有難うございます。 だんだん？ そんな方言がありましたね。 だんだん？ どうなっていくのか？ だんだん？ とはどういう意味なのか？ と思うかもしれません。 実は、出雲地方の方言で… 有難うという意味です。 生まれてきただけでも有難う。 生きていられるだけでも有難い。 だんだん… これからが楽しみです。 だんだん？ さあ、どうする？ それが大切です。 今日も、だんだん、素
さあ？
おはようございます。 今日も有難うございます。 6月8日の新しい火曜日です。 さあ、まずはやってみようか！ そんな感じの朝です。 今日が、いまが、これからの人生の中で、一番、若いのです。 だから、過去最高のいまを過ごせます。 過ごしましょう。 まずは、やってみる。 始めてみることは大切です。 見ようと思いながら、見てみること。 始めてみようと思いながら、始めてみること。 やってみて気がつくことがあ
今週も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 今週も始まっています。 6月7日の月曜日です。 始めましょう。 それがいい感じです。 始められる月曜日。 いいですね。 オリンピックは、そのままやりそうな感じで進んでいますね。 どれぐらいの国が参加をするのか？ どんな選手が参加をするのだろうか？ と思いながら… きっとメディアかネットでの観戦になるのではと思います。 基本的にはスポーツや運動は楽しみ