おはようございます。 今日も有難うございます。 痛みの原因は様々ですが… 直接的には炎症が起きることで痛みを感じます。 なぜ、炎症が起きるのか？ 組織が壊れてしまうからです。 組織を修復しようとして、血液の流れを促進するために炎症が起きます。 痛みを感じている間は炎症が続いています。 傷んだ組織を修復するために必要なものが血液です。 血液の流れをよくすることが必要です。 簡単に血液の流れをよくする

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おはようございます。 今日も有難うございます。 世の中は見えないものに翻弄されて… と時代の変化はいつでも、そうやって起こるのかもしれないなと、最近、感じていますが… そのために… お祭りは、延期か中止になりそうな感じもしています。 お祭りをするための環境を整えることが、実施の条件になりそうです。 私たちは、手洗いの習慣化とうがいの実行ということになりそうです。 それと、睡眠時間の確保が必要です。

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おはようございます。 今日も有難うございます。 明るくなっている朝の日曜日。 日曜日が好きです。 雪の土曜日とはちょっと違いますね。 明るい日曜日が好きです。 日曜日だからできることがあります。 いま、マスクや消毒液が足りていません。 本当に足りていないのかもわかりません。 流通という流れに乗って… どこかに行ってしまっているのかもしれません。 果たして、存在しているのか？ どこにあるのか？ そん

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おはようございます。 今日も有難うございます。 始めています。 始まっています。 始まります。 土曜日です。 土曜日だからできることがあります。 やりましょう。 できることを！ 今日も生きています。 生きていけるように！ 歩けるように！ 歩いていけるように！ さあ、始まっています。 土曜日にできることをやりましょう！ 私たちは？ 「ロコモ」の予防のお手伝いです。 「ロコモ」とは？ 運動器の機能障害

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おはようございます。 今日も有難うございます。 手洗い、うがい、運動、歯磨き。 実は習慣から得られることが多くなります。 手洗いやうがい。 実は正しいやり方での習慣になっているのか？ 歯磨きもそうです。 実は習慣化がポイントですが… やり方が、正しいのか？ それがポイントです。 歯磨きをする目的が何なのか？ 歯周病の予防。 歯を抜かないで済ませるためには？ そう考えて、歯磨きをするのか？ それとも

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おはようございます。 今日も有難うございます。 3月12日の木曜日。 始まっています。 あの日の明日です。 明日があるさ！ そう思いながら… 今日という今を生きること。 今を生きています。 今日という朝は明るくなっています。 明るい朝がうれしいですね。 生きています。 生きていられます。 だから、元気でいたいですね。 元気だからできることもあります。 もっと元気でいるために！ もっと元気になってい

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おはようございます。 今日も有難うございます。 空気感？ 空気が美味しく… 空気が心地よい！ そんな空気がいいですね。 そう言えば… あの日なのですが… 新たな空気感に包まれている日本であり、世界になっています。 見えないものに包まれているのが、今です。 大切なことは、これからです。 向こう側に行ってみて… できることや、やれることをすること。 それが大切です。 笑いながら歩けること。 歩きながら

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おはようございます。 今日も有難うございます。 朝です。 曇っていても太陽さんが明るさを作ってくれます。 明るくしてくれるのが、太陽さんです。 暖かくしてくれるのも太陽さんです。 そこに光があります。 気持ちが明るいと… やりたいことがやれます。 明るい人を見ると？ 自分までも明るくなれます。 心から明るくありたいですね。 今に感謝ができると… 心から明るくなれますね。 私たちがやりたいことは？

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おはようございます。 今日も有難うございます。 3月9日の月曜日。 明るい朝になっています。 週末は天候も関係したのか？ 人の流れも変わっていました。 いつもの週末とは違う様相でした。 やはり、見えないものの影響はありそうです。 何となくぼんやりとしたもの… ぼんやりとしたものに、人は不安を覚えます。 これから日本はどこに向かうのか？ オリンピックに向けて何かが起きています。 見えないものが何なの

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