夏本番です！
おはようございます。 今日も有難うございます。 本格的に夏本番です。 8月2日の金曜日。 本物の夏になっています。 熱くなってきていますね。 これでは、水分も必要です。 この夏、熱い夏になっています。 運動も大切ですが… 水分摂取と睡眠も大切です。 夏バテはもちろんですが… 熱中症も予防したいですね。 そのためには、水分摂取と睡眠です。 さて… 情報と運動は実際に行った方がいいわけです。 聞いただ
Category ごあいさつ
8月になりましたね！
おはようございます。 今日も有難うございます。 8月1日の木曜日。 月初の木曜日です。 木曜日だからできることがあります。 8月だからできることがあります。 夏だからできることがあります。 月末の仕事を夜に行いながら、ちょっとしたことが降りてきました。 これからできること、やれること。 そんなことが、見えてきました。 ただし、やれるのか？ やらなきゃ！ やりたいと思っています。 横浜の元気、そして
本番！
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 夏です。 本物で本番です。 この夏、俺の夏、わたしの夏。 素敵な夏、素晴らしい夏。 熱い夏です。 お水を飲んで、今日もやりましょう。 実は、今日は7月31日。 明日から8月です。 日本には夏があります。 8月もやってきます。 夏ともうまくつきあいましょう。 今日も熱く、一緒に元気です。 「ロコモ ゼロチャレンジ」 「ストップ ザッ
本物の夏！
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 本当の夏、本物の夏です。 夏は熱さを感じてこそ本物の夏です。 実感、体感をしていると… 感じやすくなります。 ああ…あんな感じだよね？ ああ…こんな感じだよね？ そう、そんな感じです。 人は経験により、感じ方が違ってきます。 こんな夏、どんな夏？ そんな感じです。 人それぞれに夏がある。 この夏、熱い夏です。 夏だから、できること。
夏に？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 夏になった？ 梅雨が明けた？ と7月も月末です。 夏も置いてきぼりにされると、どうなんだい？ それじゃ、つまらないよね。 と思います。 汗でもかきながら、夏を感じたい。 青空から夏を感じたい。 今日も生きていることを感じたい。 そんなことを思います。 食べて、動けて、眠れて、朝が来ること。 そして、笑えることが、人間としての喜びです
梅雨明けは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日です。 まだ梅雨明けしていない朝の日曜日。 夏がそこにいる日曜日です。 もうすぐ8月で夏休みです。 夏休みには夏休みの楽しみが待っています。 何を楽しもうか？ そんなことも思います。 熱い夏も思い出として残りますが… 涼しい夏も思い出になりますね。 夏だ、海だ、山… それだけではないのが夏休みです。 そういえば、今日は日曜日。 日曜日だからでき
雨上がり？
おはようございます。 今日も有難うございます。 雨上がり決死隊も必死隊よりも… 笑っていられる方がいいですね。 それぐらいの覚悟なのかもしれないネーミング。 雨が上がって晴れています。 予防とは、少し違っているようです。 天気がいい土曜日です。 土曜日だからできることもあります。 天気がいい土曜日。 午前中は、動ける体のお手伝い。 「ロコモ ゼロチャレンジ」 「ストップ ザッ ロコモ」 です。 体
本格的に？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 やってきたぁ！ 夏という感じの朝です。 青く明るく熱くなっています。 これが夏です。 だから夏です。 それで夏です。 これからが夏本番です。 本物の夏、到来です。 ちょっと素敵で素晴らしい夏。 輝く夏。 美しい夏。 元気な夏。 うれしい夏。 みんなの夏です。 みんなの夏の応援団です。 一緒に元気で笑顔になりたい。 私たちの思いです。
夏がきたぁ！
おはようございます。 今日有難うございます。 夏が来ています。 明るく熱い夏になっています。 やっときた夏。 そんな感じの夜で朝になっています。 熱いぜ。 汗も気持ちがいいぜ。 そんな感じです。 始める、始まる、始まっています。 この夏、始まった夏です。 夏の明るさがうれしいですね。 夏の汗は生きている証拠です。 生きていられます。 生きます、生きています、生きられます。 生きていることに感謝。
おっ、なつ？
おはようございます。 今日も有難うございます。 梅雨明けしていませんが… 熱さを感じられる朝になってきました。 夏がそこにいます。 8月もそこにいます。 昨年は、猛暑、熱中症という話題が多く出ていましたが… 今年は冷夏だと… 野菜や果物が不作のようですね。 果物や野菜は、少し水分が少ないぐらいが、栄養分を蓄えて、味としては充実するようです。 そんな状況ですが… 何が、いま大切なのか？ 何が、いま必