おはようございます。 今日も有難うございます。 この冬、一番の冷え込みの朝。 寒くなっています。 寒くなると免疫力が低下して、筋肉も動きにくくなります。 体を暖めつつ、一日を過ごしたいですね。 暖かくなると、筋肉も緩み、血流も豊かになり、免疫力もアップします。 体は冷やさない方がいいとは言ったものです。 怪我予防に、ウォーミングアップとストレッチが重要ということになっています。 ウォーミングアップ

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おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、金曜日が始まっています。 なんか、いい天気ですよ？ 青空だし… こんな冬晴れだと、ニコニコでワクワクしてきます。 最近、ちょっと思うことがあり… ああ、この人って、損得だけでしか生きていないんだ？ と感じてしまうことがありました。 ああ、そこで、がっかりとかしちゃうんだ？ そうかぁ、タイミングだとか、事情だとかわからないんだ？ と思ったことがあ

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おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、木曜日です。 新年二回目の木曜日です。 少しづつ、いつもの日常のリズムに戻ってきている木曜日です。 本日は休診日ですが、休診日にしかできない時間の使い方をさせていただく木曜日です。 今年に入り、本格的に体を動かしたいと思われる方が多くなってきている？ と感じています。 体を動かしたい？ でも、どのように動かしたら良いのかわからない？ どこで、ど

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おはようございます。 今日も有難うございます。 冬晴れの朝です。 さあ、今日も宜しくお願いします。 一緒に元気になりましょう。 青空を見上げながら、元気になってしまいましょうね？ 素敵な青空で水曜日ですよ？ いいですね？ はいっ！

おはようございます。 今日も有難うございます。 本格的に今年がスタートという感じです。 例年通り、年初のお休みの直後に成人式の連休がやってきます。 その後から、本格的に年度替りという感じになってきますね。 おそらく、業者様のご挨拶も、今週から本格的になるのだと思います。 実は、このスタートが火曜日というのが、ちょっといいところかもしれません。 ギアチェンジは必要です。 もちろん、プロですから、いつ

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おはようございます。 今日も有難うございます。 成人の日の二連休は考えることがありますね？ 大人になるって？ 成人になるってどういうこと？ なんとなく、漠然としているのが大人のイメージではないでしょうか？ 単純に年齢を重ねることが大人なのか？ 確かに年齢だけ捉えればそうかもしれません。 実は、学校ではあまり教えてくれませんね？ 例えば、結婚って、何でするのでしょうか？ 好きだから？ それだけではな

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おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、大人になる連休です。 横浜は、新横浜にある横浜アリーナでのイベント式典でした。 懐かしいですね。 ちょっと前のことです。 大人になるって？ イベントでミュージシャンのライブを聴くこと？ と不思議に思った私でした。 そのミュージシャンのファンにはなったのですが、その方は、いま何をしているのだろうか？ ふと気になります。 どうも、今年は声優の松本梨

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おはようございます。 今日も有難うございます。 今年も有難うございます。 昨日は明けて初日でした。 診療はお待たせをする局面がございました。 リハビリのご利用には少し余裕があったようです。 寒さの影響もあったようです。 エアコンの本格的稼働には少しお時間をいただきますが、本日のお昼前後よりポータブル暖房機を入れることで、暖をとりたいと思いますので、少しのお時間をいただければ幸いです。 体を暖めるこ

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月5日の金曜日。 今日から平成30年、2018年の仕事初めです。 平成最後の一年ですが、明日に向かって、みらいに向かって、一年を大切に過ごしちゃいましょうね。 日本は過ごせるのがいいところです。 本日と明日は通常の金曜日と土曜日になります。 1月7日と8日は連休になります。 連休の合間になりますので、来院が重なる可能性もありますので、お時間には余裕

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おはようございます。 今日も有難うございます。 1月4日の木曜日、夜明け前の朝です。 これから夜が明けてきます。 明けない夜はない。 来ない明日はありません。 そして、大切にしたいのは今です。 今に感謝ができないと、全く、前には進めません。 過去最高の今を感じるためには、今に感謝ができることですね。 感謝ができると心が広がります。 感謝ができないと？ それは、ここで書くのは控えましょう。 健康に感

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