おはようございます。 今日も有難うございます。 秋晴れがさわやかで、うれしい青空です。 気持ちがいいですね。 秋らしい感じですね。 生きていることを感じられますね。 秋の空気はいろんなものが混ざっています。 感じます。 何を感じられるのかは人それぞれ。 穏やかで、さわやか、時には熱さも感じられます。 そこが秋のいいところですね。 秋はいろんなものを感じて、いろんなものを楽しめのがうれしいですね。

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おはようございます。 今日も有難うございます。 気持ちのよい水曜日の朝です。 雨上がりは気持ちがいいですね。 秋を楽しめますね。 秋は一雨ごとに元気になってきますね。 元気を楽しみましょう。 元気を楽しむためには？ やりたいことをたくさん持っていることです。 自分ができることで、やれることを持っているのか？ やりたいことは一つではなく、多く持っていたいものです。 その場、その時、その状況でできるこ

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おはようございます。 今日も有難うございます。 終末は運動会日和でしたね。 楽しまれたご家族も多かったのではないでしょうか？ ハッスルし過ぎてしまった方も多いのかもしれませんね？ 筋肉痛ならば、適切な栄養を摂って、安静にしていれば数日で緩和されてきます。 適度なアミノ酸、たんぱく質、そして、ビタミン各種を摂ることがポイントです。 腫れが認められる怪我に関しては、お近くの整形外科等の医療機関にご相談

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おはようございます。 今日も有難うございます。 いい天気の日曜日ですね。 昨日は曇り空でしたが秋の運動会を楽しんだご家族も多かったようです。 日本の秋の大運動会ですね。 今日は気持ちのよい秋空です。 秋空を楽しめそうです。 秋の日曜日の楽しみは何でしょうか？ 見つかれ？ 秋？ そんな感じですね。 秋は楽しいことが多くある季節です。 楽しみながら秋は過ごしたいですね。 どなた様も素敵な日本の秋の日曜

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おはようございます。 今日も有難うございます。 秋の曇り空の土曜日。 運動会の方も多いようです。 やっちゃいたい土曜日になっているのではないでしょうか？ やっちゃいましょう！ 運動会は楽しみながら関わりたいですね。 関わっちゃいましょう。 そのためには怪我はしないようにと思います。 怪我をしない要諦は… 体力の範囲で運動をすること。 無理をしないこと。 無意識にならないことですね。 この場でも解説

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おはようございます。 今日も有難うございます。 十月も下旬になりましたね？ 御意？ 「ぎょい」と読むようです。 日本語なんですよね。 「わたし、しっぱいしないので！」 「いたしません」 これなぁに？ とお思いの方も多いでしょう。 先週より放映されている「外科医大門未知子 Dr.X」シリーズの決め台詞ですね。 ありえない女性のスーパー外科医と大病院の舞台設定と予定調和が絶妙な流れのドラマ。 観る者の

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おはようございます。 今日も有難うございます。 秋晴れの青空がまぶしいぐらい気持ちがいいですね。 生きています。 有難いですね。 さて、昨日、怪我の予防の上で大切なことを書きました。 気がつくということ。 気がつくためにはどうしたらよいのでしょうか？ 意識をすることが大切です。 言い換えると無意識にならないということにもなります。 ただし、意識をするときに緊張し過ぎすると気がつけなくなります。ポイ

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おはようございます。 今日も有難うございます。 秋晴れが気持ちがいい朝ですね。 今朝は少し暖かめな感じがうれしいですね。 この時期、怪我をされる方が多くなっています。 どうして怪我をされたのか？ ふと考えることがあります。 怪我をしてしまったのだから仕方がない… では済ませたくはないですね。 私たちは治療者なのですから治療を行い、元気になっていただくのがミッションです。 なぜ怪我をしてしまったのか

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おはようございます。 今日も有難うございます。 気持ちよい青空になっている秋の火曜日。 幸せな気持ちになれますね。 生きているからこそ感じられる気持ちです。 生きていることは有難いことです。 いまを大切にしたいですね。 いまを生きること。 いまの積み重ねが、みらいにも過去にもなりますね。 人間は、人それぞれで、自分自身で自分自身を生きています。 生きていることに感謝。 そして体にも感謝です。 動け

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