8月ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 8月1日の火曜日です。 いよいよ、8月です。 8月にできること、そしてやりたいことは？ そんなことも考えます。 考えるな、感じろ… とどこかで、誰かが言っていたようにも思います。 考えると体をコントロールできなくなってしまうことがあります。 スポーツや格闘技などでは… 考えて動かないようにトレーニングをします。 人間の厄介なところは… 感情や思考であ
Category ごあいさつ
月末ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月31日の月曜日です。 月末です。 明日から8月です。 実は夏は、熱いのですが… あっという間に過ぎる感じがします。 なぜか？ 夏休みがあるからです。 休み中は時間と活動の組み立てが普段とはちょと違う感じです。 お休みだからできることもありますね。 当院にも夏休みはやってきます。 実は予定は未定なのですが… 休むときは休むこと。 大切にしたいことで
夏だから？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月30日の日曜日です。 夏本番の日曜日。 おこさんや学生さんは夏休み本番になっています。 夏だからできること。 夏だから楽しめることがあります。 夏だからこそ、元気に過ごしたいですね。 そのためには？ よく眠ることが大切です。 夜更かしも楽しい季節ですが… 眠る時間も大切にしたいですね。 睡眠は人間が人間らしく機能するために必要なもので、時間の確保
元気に？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月29日の土曜日です。 熱くなっています。 土曜日には土曜日の楽しさがあります。 生きる喜びがあります。 今日も生きています。 生きていられることは有難いことです。 生きていることは動けることです。 動くためには？ 動こうという思いが必要です。 動こうという気持ちが必要です。 そして、動ける体も必要です。 動きたいという気持ちも必要です。 土曜日だ
スポーツ選手から？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月28日の金曜日です。 この数ヶ月、プロのスポーツ選手の話題を目にする機会が多くなっています。 リアルに本屋さんに足を運んでも、スポーツ選手の著書が並んでいます。 サッカーでは、奇跡の1ミリの三笘選手。 野球では、WBCで大活躍の吉田正尚選手の著書が並んでいました。 手にとって、読ませていただいたのですが… お二人とも… 自分の体と動きと心と結果を
変わらないもの？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月27日の木曜日です。 お休みをいただいています。 先日、約40年前からお世話になっている、食堂に行ってきました。 40年続けられていることに思うことがあります。 店主の方も、40年の歳を重ねられて、お店も歳を重ねていました。 地元在住のプロ野球選手やスポーツ選手、芸能人の方のサインが掲示されていました。 色紙が、少し茶色がかった感じが時間の流れを
そのままで？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月26日の水曜日です。 7月も後半です。 大人の夏休みはまだなのですが… 学生さんは夏休みになっているようです。 学生のころは… 社会の庇護のもと… 自由に生きていられたかと思います。 何者でもなく、ただ学生の時間… 時間を自由に使っていました。 将来、どうしているのだろうか？ というか、どうしようかな… という感じで過ごしていた夏休みを思い出しま
汗をかいたら？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月25日の火曜日です。 夏も本番になってきました。 自然に汗をかくことも多くなってきましたね。 汗をかいて、落ち着いて、着衣を着替えることができれば、いいのですが… そうもいかない時には、エアコンの恩恵にあやかりたくなります。 また、汗をかいたら、その分の水分の補給は必須です。 熱中症の予防として、最近は水分の補給ということが当たり前に普及してきま
痛みの原因は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月24日の月曜日です。 体の様々な痛み？ どこに原因があるのか？ 身体的な痛みなのか？ 身体の中のどこかの部分の、組織や細胞、臓器、神経や血管、脳の機能障害や炎症から感じる痛みなのか？ それとも、心理的な要因から感じる痛みなのか？ いわゆる気のせいという痛みもあります。 原因を特定することが、痛みの対処のためには必要です。 痛み自体は、自分が自分で
伝えたいことは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月22日の土曜日です。 伝えたいことは？ 自分の体は自分自身です。 元気でいるために？ 自分で自分ができることをやってみませんか？ ということです。 当院のミッションは？ 元気のお手伝いです。 受動的ではなく、自主的、能動的、積極的でいること。 実は、元気でいるためには？ 自分が元気と思うことが大切です。 受身では元気でいられません。 実は、個々は