おはようございます。 今日も有難うございます。 金曜日の朝が始まっています。 明日からは、秋の連休第二弾。 秋分の日ですね。 連休をいただいています。 今週は月曜日がお休みでしたので流れるのが早いですね。 お休みをいただけることは有難いですね。 お休みをいただけるから日常も頑張れます。 メリハリが大切です。 過去には感謝、みらいには希望。 そして、今は現実です。 この数日、ロコモについて書いていま

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おはようございます。 今日も有難うございます。 気持ちがいい青空です。 見上げると秋空？ そんな感じです。 俺の空です。 そして今日は木曜日。 休診日です。 今週は流れるのが早い一週間。 月曜日と土曜日がお休みだと、あっという間の一週間になりますね。 その時、その瞬間を大切に過ごしたいですね。 さて、ストップ ザッ ロコモ チャレンジ！ のためには、運動の習慣化です。 寝たきりの4割がロコモが関連

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おはようございます。 今日も有難うございます。 水曜日です。 今週は流れるのが早いですね？ 今週の診療日は本日の水曜日と金曜日になります。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みが気になる方はお早めのご相談を宜しくお願いいたします。 一緒に働きたい、採用を希望されている方は、採用情報ページを参照の上で募集をされてください。改めて、こちらから連絡をさせていただきます。 当院の公式

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おはようございます。 今日も有難うございます。 秋の連休二日目の月曜日の朝。 ハッピーマンデーになります。 シルバーウイークですね？ 台風が上陸している日本ですが、自然とはうまくつきあいたいですね。 やり過ごすしかありません… 自然現象とは、まあいいか… しょうがないか… と思いながら、おつきあいをするしかありませんね。 どうにかなることもはどうにかなりますが、どうにもならないことはどうにもなりま

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おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、始まっていますよ。 秋の連休第一弾です。 今日、明日は連休をいただいています。 今週の診療日は、火曜、水曜、金曜になります。 月曜日、木曜日、土曜日が休診日になります。 ご理解、ご留意ください。 この連休、台風がやって来るかも？ という横浜と関東地方。 現在、九州の近くにいるとか？ どなた様も自然現象とは、うまくおつきあいをしてくださいね？ 老

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おはようございます。 今日も有難うございます。 気持ちがいい日曜日の朝ですね。 運動会のところも多いようです。 うれしいですね。 運動会に参加のお父さんとお母様は、ハッスルをし過ぎないようにされてください。 日頃からの運動習慣が怪我の予防には重要です。 また、運動前のウォーミングアップとストレッチも怪我の予防には重要です。 また、運動の後の適切な栄養補給と休養、つまり、質の良い睡眠が運動後の痛みや

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おはようございます。 今日も有難うございます。 8月28日の月曜日。 少し晴れている月曜日の朝は、まだ夏です。 まだ夏休みのところもありますね。 宿題もありますが、もうすぐ9月です。 9月と言えば？ そう、もうすぐ秋です。 小さい秋、大きい秋とありますね。 秋を楽しむためには？ 元気でいることですね？ 元気でいるためには？ 健康であることですね。 健康であるためには？ 動いて、食べて、休んで、動く

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おはようございます。 今日も有難うございます。 今日は8月最後の土曜日。 8月26日の土曜日です。 朝から熱いですね？ 汗が自然と出てくることで、生きていることと、まだ夏であることが実感できます。 さて、いま当院では、運動療法と骨粗鬆症の治療に力を入れています。 どうしてなのか？ 元気な人を多くしたい。 動ける人を多くしたい。 介護の予防をしたい。 笑顔を楽しんで欲しい。 そんな思いがあります。

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おはようございます。 今日も有難うございます。 まだまだ熱い夏です。 朝は、少し涼しめですが、お昼は熱い感じがしますね。 この夏、熱い夏です。 夏休み明けの来院も落ち着いてきました。 いつもの日常という感じになっていますが、お時間には余裕を持ってのお越しをおすすめしています。 新しく取り組んでいる、体幹と下半身の筋力アップのトレーニングですが… 介護予防はもちろんですが、腰痛や膝の痛みの予防も目的

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