日本の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月22日の土曜日の朝です。 秋を感じる朝になっています。 日本の秋は？ 実りの秋ですね。 日本で生きています。 日本で暮らせることに感謝です。 よくいただき、よく動き、よく休み、よく眠り、よく思うことです。 生きていられています。 生きていられることに感謝。 そんなことを思う秋の土曜日の朝です。 普通にお水がいただけて、お米もいただけることは有難
Category 健康
夢は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月16日の日曜日です。 秋を感じられる朝のひとときになっています。 朝が迎えられて有難いですね。 土曜日の夜は、久しぶりに記憶に残っている夢を見ました。 記録をしておこうか… と迷うところです。 夢は、脳が記憶と感情の整理を行っている過程と言われています。 そう思い、夢を思い起こしてみると、あんな記憶や体験、経験、希望や願望が入り混じったものだと
思いは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月12日の水曜日の朝です。 今日も生きています。 有難い朝です。 目覚めに感謝、生きていられることに感謝です。 動けることは有難いことです。 今日も脳と神経と筋肉と骨格と血液と血管と内臓に感謝です。 生きていますね。 生きている時間を何をして過ごすのか？ 実は大切なことです。 何をして過ごすのか？ 何のために過ごすのか？ 人それぞれですが… なん
運動が？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月11日の火曜日です。 スポーツの日が過ぎた日常です。 毎年、スポーツの日の連休にはスポーツ関連のイベントが盛んでした。 少し、自粛という感じもありましたが、活性化が戻ってきました。 先日、読ませていただいた本の内容で… 運動を習慣化することで、脳を活性化させるだけではなく… 脳の老廃物の排泄も促すのが、適度な運動であることが脳生理学的に証明をさ
室内でも？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月10日のスポーツの日です。 連休の2日目の朝の月曜日です。 小雨舞うお休みの月曜日です。 スポーツの日と言えば、ひと昔前は、体育の日のでした。 前回の東京オリンピックの開催日を祈念しての祝日です。 天気の特異日と言われて、晴れになることが多い日にちで… 秋ということもあり、スポーツや体育、つまり、運動をしやすい気候になっています、 あいにくの曇
連休ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月9日の日曜日の連休です。 スポーツの日の連休です。 体育の日が懐かしいですね。 この季節、運動会もあったり… 秋祭りもある季節です。 秋祭りや運動会を楽しめるのがうれしかったこともありましたね。 生きていることを楽しめる。 生きていることに感謝ができること。 感謝を捧げられことに感謝ですね。 秋を楽しめる。 秋を楽しむ。 生きていることを楽しめ
スポーツを？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月8日の土曜日です。 スポーツの日の連休前です。 体育の日とも言ったのが、10月10日のお休みです。 晴れの日が多いとも言われていた体育の日。 いまでは、スポーツの日です。 明日、明後日と連休になります。 雨にの天候になっていますが… 連休前のために来院が重なる可能性もあります。 お時間に余裕を持ってのお越しをお願いいたします。 スポーツを楽しむ
日曜日らしく？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月2日の日曜日の朝です。 青空の秋晴れの日曜日です。 世の中では、訃報やら、地震やら、ミサイルやら、戦争の話や話題が多くなっていますが… そんなことよりも、これからのことをどうする？ そして、いまをどうする？ そんなことを思います。 それよりも、この気持ちのよい秋の日曜日を大切にしたいですね。 生きていることが感じられます。 秋の日曜日の時間をど
秋本番？
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月25日の日曜日。 この日曜日は秋満開の気持ちのよい天気です。 台風一過の秋晴れの日曜日です。 気持ちがいい感じです。 秋本番を感じます。 シルバーウィークは秋雨がメインでしたが… 秋は。よく動き、よくいただき、よく休み、よく眠り、よく思う季節です。 ドーパミン、オキシトシン、セロトニン、マイオカイン、で元気に過ごせる季節です。 体の元気、心の元気
今日と明日は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月22日の木曜日です。 明日は秋分の日のために連休になります。 お体のことで不安な方は、24日の土曜日の来院をお願いいたします。 24日の土曜日は来院が重なる可能性が高くなっています。 お時間に余裕を持ってのお越しをお願いいたします。 ご留意、ご理解のほど、宜しくお願いいたします。 この季節、運動やスポーツが、気持ちのよい時期になっています。 楽し