5月も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 5月30日の月曜日です。 5月に忘れ物をしないように… そんなことを思う朝です。 いい天気です。 明るい朝で月曜日です。 月曜日は一週間に思いを広げます。 今日も元気のお手伝いです。 いつも元気でずっと元気でいつまでも元気のためには？ 健康な体と思いがあることです。 こうしたい、こうありたいという思い。 思いが、行動になっています。 こうありたい、こ
Category 健康
合間ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 久々に連休の合間の月曜日の平日です。 制度が変わったのだろうか？ ハッピーマンデーが多かった気もしますが… 本日は診療を行います。 明日からは三連休をいただきます。 ご理解のほどをお願いいたします。 ふと思ったことがあります。 筋肉のこと… よく筋肉のことを考えます。 大まかな特性は人間であれば同じなのですが、少し細かな組成の違いにより、運動のパフォ
一緒だから？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月27日の水曜日。 実は当院は明日の木曜日と明後日の昭和の日は連休でお休みをいただきます。 4月30日の土曜日は診療を行います。 ご留意ください。 最近、野球やスポーツの話題に触れることがあります。 何かをするときに… 実は人間は一人では頑張れないことが多い。 実はリハビリテーションも一人でやるよりも誰かと一緒の方が頑張れてしまいます。 勉強もそう
コントロール？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月26日の火曜日です。 コントロールという言葉？ ふと、先日、某プロ野球の選手のプレーを見ていて、感じることがありました。 投手はストライクと思い、審判はボールと思い、映像を見ている人は、ストライクかもと思った人が多かった場面。 その後の、審判と投手やキャッチーの行動で思うことと感じることが多くありました。 思い通りにできていると思っても、実はでき
脳を？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 4月25日の月曜日です。 明るくなっていますね。 先日、読んだ本の内容で… 脳の老化予防のために大事なことは、アウトプットすることと書かれていました。 インプットも大切ですが、アウトプットを正確にできることが大切ということです。 今の日本の環境なアウトプットをする機会が少なく、日本人はアウトプットが得意ではないと述べられていました。
筋肉を？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月19日の火曜日です。 晴れ模様の横浜の朝です。 4月も後半になっています。 時間が流れていますね。 日本には季節があります。 季節を感じ、生きていることを実感できます。 何のために生きるのか？ ふと、考えることがあります。 その人、それぞれの役割があるようです。 いま、自分の立場でできることは何か？ できることをして、喜ばれること。 喜んでいただ
プロの？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月11日の月曜日。 一週間が始まります。 新入学や新入職、異動や転属で新しい環境になられている方も多いようですね。 何かを始めるにはいい時期です。 始めて、続けることが大切です。 何を？ というと趣味や体力アップを始めて、続けるのがいいかもしれません。 週末にプロボクシングとプロ野球の話題が入ってきました。 プロのスポーツは観るものですが… やはり
日曜日の朝は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月10日の日曜日。 晴れた日曜日の朝です。 春を感じますね。 新学期、新入学の方。 新社会人の方もいます。 みらいには希望。 過去には感謝。 いまは現実ですね。 さて、昨日は、延期になっていたプロボクシングのミドル級の世界戦がありました。 時代は変わり、ネット配信での視聴になりました。 その昔の地上波でのボクシングの世界戦の放送が懐かしくも思えます
土曜日は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月9日の土曜日です。 土曜日らしい朝。 土曜日らしい感覚です。 土曜日だからできることがありますね。 体の機能を保つことが大切です。 常日頃から、整形外科の外来診療医として感じていることです。 体の中で機能を保てるのが筋肉です。 筋肉は使い続けることで機能を保てる部分です。 脳は、適度に休みをとることで機能が保てる臓器です。 そして、筋肉は適度に休
やってみる？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月6日の水曜日です。 春本番がうれしい感じです。 よく、暖かくなったらやってみます… そんな言葉を聞きます。 暖かくならなくても、やってほしい、始めて欲しいことがあります。 まずは、やってみよう！ やりたい！ そう、思っていただくことが大切です。 何が？ 体を動かすことです。 運動ですね。 人間は一人でやろうと思うと、一人で頑張ることができないかっ