疲れないためには?
おはようございます。 今日も有難うございます。 梅雨の合間ですね。 雨上がっている火曜日。 昨日の午前は雨も本格的でしたね。 夕方からは雨が上がってきましたね。 雨だと外に出ないで、体を動かさないひととき。 心も疲れないように動かさないといいかもしれません。 答えが出ないこと、出にくいことを、一生懸命に考えても疲れてしまうだけです。 休めるときは休むこと。 それも大切です。 悩んで疲れてしまうのは
おはようございます。 今日も有難うございます。 梅雨の合間ですね。 雨上がっている火曜日。 昨日の午前は雨も本格的でしたね。 夕方からは雨が上がってきましたね。 雨だと外に出ないで、体を動かさないひととき。 心も疲れないように動かさないといいかもしれません。 答えが出ないこと、出にくいことを、一生懸命に考えても疲れてしまうだけです。 休めるときは休むこと。 それも大切です。 悩んで疲れてしまうのは
おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日になっています。 昨日は修行元の勉強会と懇親会。 飾ることのないありのままの姿と本音を知ったコミュニティ。 飾ることのないのがキーワードなのですが… そこから感じられたことがありました。 約三十年のつきあいで、全ての姿を見せていた仲間とも言える集まり。 各自が変化をしていました。 そして、自分自身も変化をしています。 どんな変化をしているのか?
おはようございます。 今日も有難うございます。 6月は祝日はありませんが… 充実している月です。 業界的な勉強会や情報交換会、そして懇親会などがあります。 そこで、何気ない話を聞いたり、最近のトピックを知ることもあります。 そして、お互いに生きているな、と感じることもあります。 先週と今週は、そんな集まりが多くあります。 新しい情報を共有し、懇親会では、うれしさや悩みを共有します。 そして、みんな
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 金曜日の朝です。 これから、今からの金曜日。 夏に向かっています。 その前に今日の元気です。 食べて、動いて、寝て、食べて、動いて、眠る。 このサイクルを、うまく回すこと。 体の中は血液をうまく流すこと。 流れを大切にすることが、何にでも大切ですね。 血液の流れは? 運動をすることで、流れが良くなります。 筋肉を動かすことが、血液の
おはようございます。 今日も有難うございます。 今日が雨だとか? 昨日、噂になっていました。 今日が雨だから、気合いを入れてリハビリに来られた方が多かったようです。 明日、雨だから… 明日、天気が荒れるらしいから… と言った話や… 何かのついでに来られた方も多かったようです。 週末の15日の前の金曜日はそういう日なんだ? と教えていただいたりとかしました。 また、こちらを読まれてるという話も聞こえ
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 よく晴れた金曜日の朝です。 梅雨明け宣言は出ていませんが… カラッと晴れています。 青空が気持ちがいい六月の朝です。 それがいい感じです。 今日は久々に夢を見ていたことに気がつきました。 夢にも色々とありますが… 現実でみている夢。 夢と言っているだけですが夢ですね。 それと、眠っている状況でみる夢です。 眠っているといっても、完全
おはようございます。 今日も有難うございます。 梅雨の合間の気持ちがいい晴れの日です。 木曜日は休診日です。 ご理解ください。 まだ夏にはなっていないので… 少し運動日和です。 運動をすると汗がかけますね。 汗をかくことは心地よさを感じます。 生きていることを感じられます。 汗をかくまでの運動を行えていますか? 行なっていますか? 実は運動には、プラスになる要素が多くあります。 健康や動ける体のた
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 梅雨の合間の水曜日です。 雨が上がっていますね。 この時期は天候により、来院をされる状況が変わってきます。 雨の合間は来院が重なることをご理解いただければ幸いです。 来院が重なると、どうしても待ち時間が発生します。 来院をされる際には、お時間に余裕をもってのお越しをお願いしています。 雨の時は、来院に余裕があります。 待ち時間が少な
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 火曜日です。 雨上がる朝。 今日は、昨日とは違った一日になりそうです。 これから、今からです。 昨日は近隣の根幹病院の部長先生が変わられて、得意とされるところのお披露目の講演会でした。 どこの病院の部長先生も若返られ、時間の流れを感じています。 そして、材料や部品、道具の進化に伴い、整形外科の分野は徐々に変わってきています。 消化器
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 月曜日です。 本格的に梅雨入りの横浜です。 蒸暑さを感じさせず、肌寒いぐらいです。 気持ちは熱く、心は穏やかにいたいですね。 でも、伝わる気持ちは添えていたい。 そんな思いがあります。 ただし、伝えたい思いは伝わらなければ… と思うこの頃です。 言葉に出して、口にして伝える。 ちょっとした仕草で伝える。 こんな感じで文章で伝える。