おはようございます。 今日も有難うございます。 三月も後半です。 昨日も転勤になります！ というご挨拶をいただきました。 組織に属していると、仕方がないのでしょうけれども、ああ、そうなのか？ と思うことがあります。 また、どこかのタイミングで会うこともあるのかな？ と思いながら、頑張って欲しいな？ 有難うございますと送り出すことになります。 きっと、そんな方は、どこに行っても頑張られるのだろうな？

続きを読む

先日、とあるところで、フィギュアスケートのコーチの方のお話を聴く機会がありました。 なるほどと思うことが多くありました。 かなり、参考になりました。 エッセンスとしては、大まかに書くと四つ。 素直さが技術を学ぶ上では、一番、大切。 努力は裏切らない。 ただし、正しい努力を行うこと。 正しい努力を行うためには、素直さが重要である。 とお話をされていました。 素直でなければ、話を聞くことも、理解をする

続きを読む

土曜日のお昼はあまり時間がないのですが… 今日のパキラくんの新芽をアップしておきましょう。 土曜日のお昼休みは思うことが、結構、ありますね。 土曜日のお仕事。 また、土曜日のアフターに思うことがあります。 土曜日は、仕事もアフターもあり、色んなことが、土曜日とともに記憶に残っていますね。 さて、パキラくんの新芽は伸びてきています。 実は、かなり以前に、小さなパキラの鉢植えを楽しんでいましたが… 今

続きを読む

春ですね？ 待合室のパキラから新芽が伸びてきています。 新芽の季節。 まさに春です。 しばらく、この新芽がどのように成長をしていくのか？ ちょっと、楽しみながら注目したいところです。 毎月、メンテナンスをしてくれている業者さんにも感謝です。 春は芽吹きの季節。 これからの変化に注目ですね！

これらの諸症状の改善のためには？ 筋肉や組織の血流の微小循環を促進することが重要です。 一番、効率よく微小循環を促進できるのが、軽度の運動ですね。 小汗をかくぐらいの運動が効果的です。 微小循環の促進のために必要なものは、血流です。 毛細血管と血流が必要になります。 そのためには、運動を習慣化して毛細血管の発達を促すことです。 サウナや入浴も微小循環の促進にはつながりますが、できれば、運動をするこ

続きを読む

さて、先日、こちらで小さな変化が？ と書いてみましたが、気づかれた方もいれば、気がつかれないような変化かもしれません。 少しづつ、変化をしている日常と環境です。 小さな変化は小さなご縁です。 この数ヶ月で、ご縁って大切だな？ 意外なところで繋がっている？ と感じることもありました。 実際のご縁もあれば、ちょっとしたところからつながったと感じられるご縁もありました。 ご縁って？ つながりです。 小さ

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 3月18日の日曜日。 明るくて、輝いている春らしい日曜日です。 変わらないようでいて、変わり続けている日々。 この明るさが、日曜日を過ごそうと思える感じにさせてくれています。 この明るさが、春の優しさを感じさせてくれます。 日曜日には日曜日にかできない過ごし方。 体を動かしたり、本を読んだり、知識の確認をしたり、文化を楽しんだり… 楽しいことが多いの

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 昨日もこちらを読んでいますと、ある方から言われました。 気ままに、書き綴っているこちらのブログですが、読んでいただいていることに感謝です。 アクセスされて読まれる目的は人それぞれだと思いますが… 何かが心に響けば、有難いと思います。 木曜日の休診日。 単純におやすみというわけでもなく、実は、それなりに診療に関係することに時間も使っています。 実は診療

続きを読む

気ままに書いているこちらのブログ。 時々、何を書こうかと思いつつ、気ままに書き綴っているのですが… 実は、読んでいただいているんだ？ と感じることがあります。 そう、以前にもこの場で、読んでいますと言われたことがあると書きましたが… そんなにアクセスが多くないこちらのブログでも読まれている方がいることがわかりました。 実は、こっそり、スタッフが読んでいてくれたりとかもするようです。 また、人材の採

続きを読む

今が一番幸せ… という言葉を話していたのは、あるセンテナリアンの方のお言葉。 自分が自分のボスでいる… これもセンテナリアンの方の言葉。 今が一番、人生の中で若い… こう思うことが、これからの人生を充実させるというマインドセットであることを教えてくれるのは、順天堂大学の教授の小林先生のお言葉です。 これは、確実に未来志向の言葉。 確かに、今の人生で今感じている自分が、これからの人生の中では一番若い

続きを読む