末広がりの?
おはようございます。 今日も有難うございます。 8月8日、末広がりの火曜日です。 燃える火曜日ですね。 昨日は、意外にお昼休みがありませんでした。 業者様との打ち合わせでした。 実は、今日も、明日も、お昼休みが短い状況です。 開業医のお昼休みは長いと、お思いの方も多いかと思いますが、意外にそうでもないのです。 診療以外の仕事だってあります。 それが、お昼に入ってきます。 調べたり、書類を書くことも
おはようございます。 今日も有難うございます。 8月8日、末広がりの火曜日です。 燃える火曜日ですね。 昨日は、意外にお昼休みがありませんでした。 業者様との打ち合わせでした。 実は、今日も、明日も、お昼休みが短い状況です。 開業医のお昼休みは長いと、お思いの方も多いかと思いますが、意外にそうでもないのです。 診療以外の仕事だってあります。 それが、お昼に入ってきます。 調べたり、書類を書くことも
おはようございます。 今日も有難うございます。 久々のスッキリとした青空の朝の月曜日。 夏を感じさせる朝になっています。 この夏熱い夏。 それを感じることは間違いがありません。 今週は山の日があり、一週間が早く流れます。 木曜日と金曜日が連休になります。 日曜日から夏季休診になります。 お体に不安がある方は、お早めにご相談ください。 痛みを抱えている方も、原因が大切です。 様子をみてもよい痛みと、
おはようございます。 今日も有難うございます。 8月最初の木曜日です。 雲さんと太陽さんがいないいないばあをしている感じの朝。 雨さんは、どこかに隠れていそうな感じです。 日々の日常に流されるように過ごしていると、あっという間に時間が流れるように過ぎていきます。 なんとなく、一日が終わってしまう日常。 でも、それでは、明日につながりません。 大切なことは、明日への目的意識を持つこと。 現状に満足を
おはようございます。 今日も有難うございます。 8月2日の水曜日。 ちょっと雲の向こうに太陽さんが透けている朝です。 いま、当院では新しいことに取り組み始めました。 振動マシーンを用いて、体幹部と下半身を中心に効率よくトレーニングをすることをリハビリの一環として提供をしています。 ポイントは、始めて、続けることです。 その前に、もっと大切なことがあります。 ちゃんと、始めて、続けるんだと、覚悟を持
昨日も放送されていた「コードブルー」 昨日のテーマは命より大切もの? ドラマとしてテレビが扱うにはテーマとしては格好がいい。 でも、果たして、そんなものがあるのだろうか? と現場を担う一医療人としては思うところがある。全ては命があってこそのものだ。 目の前の命は救うことができるが、命より大切なものは救うことができない… そう話させていたが… そんなものはあるわけがない。 果たして、医師や医療が命を
おはようございます。 今日も有難うございます。 雨降りの日曜日ですが、いかがお過ごしですか? さあ、横浜市長の選挙です。 私も市民なので、投票には行かせていただきます。 どなたがなるのでしょうか? 結果には注目したいですね。 今の政治は、いつも間にか決まってしまっていたことが多いですよね。 間接民主主義だと仕方のないことかもしれません。 ただし、今回の横浜市長の立候補者は3名います。 選挙の時の争
先日、医療系のトピックを見ていたのだが… アメリカでは、60代よりも10代の方が身体活動性が低いとのデータがあるとのこと。 これが、現実ならば50年後が危惧されます。 人間の身体活動能力の基本は、ほぼ10代で出来上がるとのこと。 基礎体力がない中で頑張っても限界は、もちろん低くなります。 やはり、基礎体力はあった方がいいですね? もちろん、筋力アップトレーニングは裏切るものではありませんが、素質の
おはようございます。 今日も有難うございます。 曇り空の木曜日ですが、お休みをいただいている木曜日。 木曜日にしかできないことに有効利用させていただきます。 連日、気ままなことを書きながら更新しているこちらのブログですが、読まれている方も多いようです。 主に、出入りをされる業者さんが、話に詰まらないように、ちゃちゃっと読んでから面会に来られる方も多いようですが… 当院で診療を望まれる方も、読まれて
先日、コンビニさんで当たった「チキンラーメン」をいただきました。 日曜日のお夜食でした。 カロリーは、377kcal。 塩分は、5.6g。 たんぱく質は、8.2g。 パッケージのように生卵もトッピングしていただいてみました。 これで、一食のたんぱく質の量としては適当かもしれません。 広告のコピーソングのように、すぐ美味しい、すごく美味しいかも… と歌うように待つこと、約3分。 あっという間です。
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、始まっています。 ちょうどいい月曜日が始まっています。 月曜日がいいと一週間がよくなってしまいますね。 始めましょうね。 いよいよ、明日より体力アップ、筋力アップのための新たなお手伝いをスタートします。 運動経験がほとんどない方や年齢を重ねた方にはおすすめしたいが、効率よく筋力トレーニングに取り組める試みをスタートします。 始めて、続けることで