令和5年も宜しくお願いいたします！
おはようございます。 今日も有難うございます。 令和5年1月6日の金曜日です。 本格的に令和5年を始めます。 令和4年は有難うございました。 本日から診療を再開します。 本日は、お休み明けのために、来院をされる方が重なる可能性が高く、待ち時間が発生する可能性があります。 お時間に余裕を持ってのお越しをおすすめします。 令和5年も… 元気で動ける体から笑顔になっていただきたい。 元気のお手伝いをさせ
Category 小話
向きを変えて？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月5日の木曜日です。 年末年始のお休みをいただきました。 有難うございます。 明日、1月6日より診療を再開します。 お休み明けのために、来院をされる方が重なる可能性があります。 お時間に余裕を持ってのお越しをお願い申し上げます。 わたしたちは、皆様の元気のお手伝いから笑顔になっていただきたい。 動ける体から元気を感じて笑顔になっていただきたい。 そ
紅白を観て？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月4日の水曜日です。 年末年始を過ごして… 三が日を過ぎて… お休みにも慣れてきました。 1月6日の金曜日より診療を再開します。 いま少し、お待ちください。 年末年始は炭水化物を多く摂る機会が多くなります。 体重も気になりますね。 大切なことは、日々、体重計に乗ることです。 自分自身の日々の変化を知ることが大切です。 変化を知ることから、わかること
お正月には？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月3日の火曜日です。 お正月のお休みをいただいています。 お正月には？ お餅やおせちをいただいて… という感じになりますが、炭水化物が中心の食生活になりがちです。 できれば、たんぱく質やミネラル、ビタミンのバランスを意識した食事を摂りたいですね。 炭水化物が中心の食事になるとオーバーカロリーになりがちです。 時間を有効活用して、運動もやりたいですね
お正月休みは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月2日の月曜日です。 お正月休みをいただいています。 有難うございます。 年末年始は、お休みをいただくとともに… お世話になった方々や、これからもおつきあいをしていただく方へのご挨拶や… 今年の抱負や目標を考えて、心の中に留めたいですね。 ふと思うお正月ですが… 郵便でいただく年賀状も少なくなってきました。 また、年賀状は今年で最後にしますという方
今年は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 令和4年12月31日の土曜日です。 令和4年も有難うございます。 今年も有難うございます。 大晦日の土曜日でお休み… 今年を総括するのかな？ と思いつつ、大晦日の思い出を思い出したりとかします。 大晦日や年末年始の記憶は強力です。 実は、その休みではなければできないことが多かったようにも思います。 人と人のつながりを感じたり、生きていることを感じたり
月末で年末ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月30日です。 実は本格的にお休みに入りました。 昨日は、職場で事務的なお仕事などを行っていました。 それで、仕事納めなのですが… 実はお仕事のことを考えるお休みになっています。 休んでいるようでいて、脳は休んではいないようです。 この思いをどう伝えようか？ どうやって理解をしていただこうか？ もう少しわかりやすくするためにはどうしたらよいかなと
ピカピカの？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月29日の木曜日です。 お休みをいただいています。 1月5日までのお休みになります。 診療再開は？ 1月6日の金曜日からになります。 ご理解のほど、宜しくお願いします。 明るい年末の朝になってきましたが… 今年のことは今年のうちに… という感じですね。 今年の元気が来年の元気になります。 いま元気なのがいいですね。 今日、この時間が元気なのがいい
今年も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 今年も有難うございます。 12月28日の水曜日です。 今年、診療は最終日です。 来年は1月6日の金曜日から診療を再開します。 こちらは、気ままに書き綴ります。 気軽に読み流していただければ幸いです。 今年のことは、今年のうちに… 今年の元気は来年の元気に！ そんなことも思います。 来年に持ち越していいのは元気です。 元気には元気ですね！ 感謝には感謝
よかったことを？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月27日の火曜日です。 明るい朝です。 毎日は、新しいことの連続です。 その中で、よかったことや楽しいこと。 そして、うれしいことや… 感謝ができることがあると… いいですよね。 実は、日々の日常の中は、変化の連続です。 生きていれば… あたらしいことやよかったことがあるはずです。 よかったと思えることが大切ですね。 生きていることが有難いと思え