この時期？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 6月2日の水曜日です。 ちょうどいい感じの朝です。 この季節に楽しめるのが紫陽花です。 何気なく道端に咲く紫陽花の花が美しいですね。 生きていることを感じさせてくれます。 花のある人生。 花がきれいだなと思えること。 花の美しさを感じられること。 感じれることに感謝です。 ほら、今日も咲いています。 本日も宜しくお願いします。 心の
Category 思い
6月になりましたね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 6月1日の火曜日の朝。 明るくなっています。 しかも、雨上がりの朝です。 全てのものが輝いていい感じです。 ちょっといい感じです。 それでいていい感じです。 6月も輝いた明るい感じがいいですね。 そんな感じにしちゃいましょう。 そのためには、いい感じ、明るい感じにしてしまうのだと思うことです。 きっといい感じ、もっと明るくなる感じと思えること。 それ
運動会が？
今日も有難うございます。 5月31日の月曜日です。 始まっています。 始めましょう。 学校は運動会を工夫して行うとか？ オリンピックもそうなるのかもしれません。 手を洗い、距離をとりつつということになるのでしょうか。 スポーツは観るものではなく、するものです。 楽しみ、そして、健康的な肉体のために行うものです。 体が動くことが、人生を真に豊かにしてくれます。 ただし、怪我なく動かしたいものです。
好きなものは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 5月30日の日曜日です。 お休みをいただいています。 お休みに何をするのか？ 何をしたいのか？ したいことがあるのか？ ふと、考えます。 好きなこと、やりたいことをやりたいですよね。 好きなことや、好きなものがありますか？ ありますよね。 私もあります。 趣味のところに書いていないかもしれませんが… らーめんが好きです。 というか、食べることが好きで
一緒に？
今日も有難うございます。 5月29日の土曜日です。 今日は土曜日という感じがしますね。 やりましょう。 土曜日には土曜日の時間の流れがあります。 さあ、やってみましょう。 今日も生きています。 息をして、空気を吸い、酸素をとりいれて、血液が流れています。 筋肉を動かし、骨を動かして、脳と神経を働かせています。 何かを、そのときに感じています。 何かをそのときに思い… 何かに向かって動いています。
運動を？
おはようございます。 今日も有難うございます。 5月28日の金曜日です。 今日は梅雨入り前の穏やかな金曜日になりそうです。 オリンピックの開催の是非が問われていますが… 運動もスポーツも、実は観るためのものではなく… 実際にやるもの、するのが、運動であり、スポーツです。 やって、汗をかくことが大切です。 筋肉に指令と命令を脳から神経を経て伝えること。 筋肉に血管から血液で栄養を供給すること。 骨を
まだ？
おはようございます。 今日も有難うございます。 5月27日の木曜日です。 お休みをいただいています。 小雨模様の横浜ですが… 本格的な梅雨入りは来週だとか… 緊急事態宣言中なので、すっかり夜の街は大人しい感じですね。 帰宅時の街中が、少しさびしいですね。 世の中は、コロナのワクチンの話題になることが多くなっています。 当院でワクチンは行わないのか？ という話をいただくこともありますが… 当院では、
力をぬくことで？
おはようございます。 今日も有難うございます。 5月26日の水曜日の朝です。 五月晴れの朝です。 力を抜きながら力を出すことが疲れ知らずになります。 無駄な力を抜くこと。 大切なことです。 余計な力を出していると？ 肩こりや疲れやすくなります。 腰や肘に負担をかけてしまったりします。 関節に負担をかけてしまうこともあります。 スポーツや武道家の方が、肩の力を抜きなさい、余計な力を抜きなさいと、よく
筋肉のある？
おはようございます。 今日も有難うございます。 明るくなっている、5月25日の火曜日です。 それがいいですね。 明るいのが？ さて、明るく前に進むのに必要なのが？ 筋肉です。 筋肉のある生活がいい感じです。 ほどよく動ける体は楽しい体です。 動きたいときに動けるように？ そのために必要なのが筋肉です。 筋肉は使うと強くなります。 運動をすると強くなります。 筋肉を強くして、体を動かすこと、そして、
眠っていますか？
おはようございます。 今日も有難うございます。 5月24日の月曜日。 今週も始まります。 血管の元気、骨の元気？ そして、大切なことは脳の元気です。 脳の元気のためには？ やりたいことがあること。 生きていられることに有難さ… つまり、感謝ができること。 生きていることに意味を持てること。 必要とされている思い。 そのためには、脳が働きやすいように充分な眠りの時間を確保することです。 現代社会の明