柔道日本？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月29日の月曜日です。 今日も予想最高気温は35度と熱くなりそうな横浜です。 昨日、スポーツは見るものではなく、するものと書かせていただきましたが… 昨日というか、今日は見て楽しませていただきました。 阿部一二三さん、強かったですね。 わかりやすく、それでいて切れのある組み合い方と技を出されていました。 圧倒的な自然の流れを感じました。 柔道って、
Category 思い
日曜日を？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月28日の日曜日です。 夏を感じられる日曜日の朝。 日曜日と夏を感じています。 オリンピックも始まり… 日曜日のメディアはメダル獲得や誤審、辞退の話、敗退の話を報じています。 見るのもいいのですが… やはり、自分で自分の体を動かすのが生きているということです。 見てるだけではなく、やってみること。 やって感じることが大切です。 考えるのではなく、感
元気に？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月27日の土曜日です。 本格的に夏本番です。 真夏の土曜日です。 朝の目覚めにも夏を感じられます。 生きているからですね。 そして、夏だから、夏を感じられるわけです。 この夏、熱い夏です。 元気に元気のお手伝いをしましょう。 元気には元気です。 それがいいのです。 美味しいお水をいただき、今日も生きていることを感じられる。 生きています。 土曜日は
真夏の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月26日の金曜日です。 本日の予想最高気温は35度です。 週間予報に目を向けますと、連日、35度の予想が続いています。 昨日は、お昼は猛暑、そして夕方からは雨が降った横浜です。 真夏というよりは、亜熱帯か熱帯のようです。 連日、夏に負けないように… ということを思いますが… よく眠り、よく休み、よくいただくこと。 そして、ほどよく動くことですね。
夏色？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月24日の水曜日です。 予想最高気温は36度から38度と報じられている横浜です。 熱くなっています。 昨日のお昼に少し外出したのですが… 一昨日よりも確実に熱さを感じました。 本日はさらに熱くなるのだとか… どうなってしまうのか？ と思う朝です。 それでもやりましょう。 この夏、熱い猛暑です。 激アツです。 朝から熱くなっています。 そう言えば、真
連日？
おはようございます。 今日も有難うございます。 連日、熱い予報です。 本日の予想最高気温は35度から36度の横浜です。 今日も熱くなりそうです。 連日、真夏日、猛暑日です。 おかげさまで、クリニックの中は空調が効いているので… そこまで熱さを感じませんが… お昼休みや帰宅のときには熱く感じます。 昨日は帰宅のときも熱かったですね。 ヒートアイランド効果か… アスファルトの道端は夕方まで、34度ぐら
夏休みに？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月22日の月曜日です。 すっかり夏本番です。 学校が夏休みモードになったこともありますが… 梅雨明けして、本格的に夏です。 この週末は熱かったですね。 この夏、熱い夏です。 今週も始まりました。 今週も元気のお手伝いをさせていだきます。 今日の予想最高気温は、37度です。 熱くなりそうです。 お水をいただける喜びを感じながら… 生きていられることを
考えるよりも？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月21日の日曜日です。 梅雨が明けて、夏本番です。 本格的に夏です。 昨日も熱い夏の土曜日でしたが… 今朝も夏空が広がっている横浜です。 夏を感じられます。 感じられることが… 生きているということです。 夏は感じるものですね。 考えるよりも感じろ… ととある賢者が言っていましたが… 感じることが大切です。 反応する前に感じること。 これも大切です
この夏も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月20日の土曜日。 夏になっている土曜日の朝。 青空になっています。 梅雨も明けているのが実感できる朝です。 予想最高気温は、36度の横浜です。 熱くなりそうです。 この夏、熱い夏です。 夏を感じれそうな土曜日です。 青空から始まり… 夏の元気のお手伝いをする熱い土曜日。 元気になれそうです。 元気から元気です。 そういうのがいいのです。 土曜日は
夏に？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月19日の金曜日です。 梅雨明け宣言がでましたね、 もう夏になっています。 夏本番です。 この夏、熱い夏になっています。 気持ちはあたたかく、頭はクールで過ごしたいですね。 クールマインドととは言ったものですが… 脳をクールに保つこと。 脳の機能を保つために大切なことです。 また睡眠の質を高めるために、脳を冷ました状態で眠ることが望ましいということ