月曜日は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 月曜日は始まりの曜日です。 一週間の始まりです。 スッキリから始めたいのが月曜日です。 スッキリと始めるには？ よく眠り、気持ちよく起きることです。 しっかりも眠り、しっかりと動くこと。 大切なことです。 人間の体や機能は？ 脳がコントロールしています。 脳が働きやすくできる環境のために？ 大切なことは眠りです。 質の高い、しっかりとした睡眠を短時間
Category 思い
麒麟は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 6月14日の日曜日。 小雨が降っていますね。 まだ梅雨入りはしていませんが… 昨日と今日は雨降り続きです。 小雨舞う横浜です。 麒麟はしばらくこないようです。 麒麟がくるとは？ 大河ドラマです。 今回は、かなり作り込まれている作り話。 楽しめる要素がかなりありますね。 史実の点と点を線でつないでいるのですが… その線の部分をうまく作り込んでいます。
夏に向かって？
おはようございます。 今日も有難うございます。 夏に向かっています。 そんなことを感じる朝です。 そして、生きていることも感じます。 もっと、生きるためには？ 必要なのは体力です。 そして、これをやろうという気持ちです。 あれをやろうという気持ちです。 こうしよう、こうしたいという気持ち。 こうありたいという気持ちが大切です。 そして、気持ちを持ったら、やってみることです。 不安や心配は脇に置いて
宣言を公言すると？
おはようございます。 今日も有難うございます。 梅雨入り宣言はまだですね。 宣言があると… そんなんだ？ と思いますね。 梅雨入り宣言？ そんな時期で季節です。 夏が来ます。 雨上がりの輝く朝が好きです。 やるぜ！ と宣言するもよし。 しないで、こっそりとするのもよしです。 大切なことは、やっていることがやりたいことであることが大切です。 やっていることが、やりたいことであれば続くわけです。 自然
梅雨入りかな？
おはようございます。 今日も有難うございます。 お休みの木曜日。 朝は明るかったのですが… 少しづつ曇ってきています。 雨が降ってきそうな予感もします。 梅雨入りの時期、春から夏に移る時期です。 久々に、大河ドラマを観て… 歴史と人間を感じながら、これって本当なのか？ などと思いながら楽しんでいる日曜日。 映画館で映画が観れなくて、楽しみにしていたアクションものが観れない残念さもあります。 単に、
学校が？
おはようございます。 今日も有難うございます。 学校が始まっていますね。 自分自身が学生であったことを思い出します。 でも… あの頃と今の違いは… 経験と体験と記憶です。 大切なことは、これからのことです。 これからのことをわかりやすくするために… 経験をしておくこと。 知識として知っておくことは大切です。 今までにない経験を重ねることが大切です。 学校では、学校でしか経験ができないことをすること
自転車に乗るように？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 明るい火曜日の朝。 学校も始まっているようですね。 体を動かす時に、筋肉の動きを感じられているか？ 骨の動きを感じられているのか？ 現実に意識的でいられているのか？ 感じることが、無意識になっていないか？ 今の体を感じられているのか？ これが大切です。 自転車に乗ること。 一度、乗れるようになると、いつでも乗れるようになります。 人
マスクが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 新しい朝です。 月曜日です。 新しい一週間の始まりです。 宣言が解除になり… 街の風景を眺めると？ マスクが当たり前になっています。 マスクさえしていればいいのか？ というわけではなさそうです。 スポーツクラブやフィトネスクラブでも、マスク着用が当たり前になっています。 ですが、大切なことは手洗いの徹底です。 飛沫感染の予防は手を洗うことです。 マス
わかってるけれど？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 日曜日です。 日曜日は日曜日らしく過ごしたいですね。 平日は平日らしく過ごしたいですね。 どちらも生活で日常です。 お仕事であったり、趣味であったり、楽しい時間であったりとかしますね。 できることとやれることと楽しめることをすること。 それがいいですね。 先日、とある人と話をしていて… わかっていても… できないことや… やれないこ
新しく？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 土曜日です。 午後は2時から4時までの対応になります。 午前中は、12時半までの対応になります。 新しい患者様が来られています。 少しお待たせをすることもありますが… 来られた方々と向き合いながら、お困りのことへの答えを出すお手伝いをしています。 そのために対応には時間がかかることもあります。 なるべく多くの患者様に対応をして… お