令和元年は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 今年も有難うございました。 令和元年が締まります。 今年は今年の出来事がありましたが… 過去には感謝、未来には希望です。 令和という時代が始まりました。 そして、令和はこれからです。 令和の時代は、心も体も元気なのがいいですね。 みらいを作るのは？ 今です。 そして、自分自身です。 心には体にも感謝です。 動ける体に感謝をしながら… やりたいこと、で
Category 思い
来年も？
おはようございます。 今日も有難うございます、 12月30日の年末です。 お休みをいただいています。 来年に向かって？ 今年はどうであったのか？ ふと思います。 では、来年はどうするのか？ やりたいこととできること。 時間の中に止まらないこと。 意識を抜くことなく、やりたいことを意識しながら、今を生きることです。 生きている時間は有限で時間の流れは無限です。 時間の流れを泳げるような体力があれば、
来年は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 お休みをいただいていますが… 朝になっています。 明るい朝ですね。 少し気持ちよく… 空が透き通り… 冬らしい、年末らしい天気になっています。 来年に向かい… 何をすべきで、何をやりたいのか？ できることとやれることは何なのか？ できなかったことはなぜなのか？ できために必要なことは何なのか？ そんなことも考えます。 「ストップ ザッ ロコモ」 「ロ
今日まで？
おはようございます。 今日も有難うございます。 令和元年の診療は本日までになります。 本日の午後4時までの対応になります。 年内は、整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みのご相談は、本日までの対応になります。 令和2年は1月6日の月曜日から再開します。 ご理解のほどをお願いいたします。 引き続き「ロコモ」の予防にも、積極的に取り組んでいきます。 「ロコモ」とは、日本整形外科学会
雨も上がり…？
おはようございます。 今日も有難うございます。 雨も上がっている横浜の朝です。 年末の朝。 年内の診療は… 本日、12月27日の金曜日。 12時28日の土曜日までになります。 明日の午後は4時までの対応になります。 ご留意ください。 年末年始には… お仕事もあれば、おつきあいもあるようです。 年忘れとも言いますね？ お酒関連の痛みを感じる方も多くなっています。 運送関連で腰を痛める方も多いようです
クリスマスが過ぎると？
おはようございます。 今日も有難うございます。 クリスマスが過ぎると… あっという間に年末年始です。 12月26日の木曜日。 お休みをいただいています。 12月27日の金曜日は通常の診療。 12月28日の土曜日が年内最後の診療になります。 28日は16時までの診療になりますので、ご留意ください。 年初は1月6日の月曜日からになります。 皆様のご理解をいただければ幸いです。 整形外科一般、スポーツ障
いただけるものは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 12月25日です。 今年もあと一週間です。 来年に向けて？ いただきたいものは何でしょうか？ やはり、動ける身体と健康。 そして笑顔ですね。 自然な笑顔と楽に動ける身体が楽しみですね。 そんなプレゼントは？ そう… 「ストップ ザッ ロコモ」 「ロコモ ゼロチャレンジ」 からいただけますよ。 運動は裏切りません。 サンタさんよりも確
動ける体と笑顔の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 世間はクリスマスモードが全開のようです。 その流れで年末年始とお正月。 いろいろとあるのが、この時期です。 元気があるから楽しめますね。 だからこそ、心も元気、そして笑顔がいいですね。 ちょっといい笑顔。 自然な笑顔がいい感じです。 今まで、できていなかったことや、やれていなかった時の気持ちよさ？ その笑顔は最高です。 運動もそうですですね。 実は、
雨上がりに！
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月23日の月曜日の朝。 雨上がりの朝。 雨上がりが好きな私です。 これから、今からです。 何をできるようになりたいのか？ 何をしたいのか？ それが明確であることが大切です。 できることがある。 やれることがある。 それも大切ですね。 そのためには、動ける体です。 体を動かすことで… 脳も元気になりますね。 筋肉をしっかりと伸ばして縮めること。 や
クリスマス イブ？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 日曜日の朝。 日曜日の朝と午前中には、いろんな思いがあります。 そう言えば、最近のスマートフォンは… 好きな音楽、よく聞いた音楽が気軽に聴けるようになっています。 最近では、桑田佳祐さんやサザンオールスターズの全曲が聴き放題になっています。 また、昨夜は、山下達郎さんのクリスマスイブを聴いて過ごしていました。 クリスマスイブを聴くと