空前の筋トレブームなのだとか？ 本当かな？ と思うところもあります。 アンチエイジング、グットエイジングにも効果があるのが筋トレです。 介護予防にも、効果的です。 「ストップ ザッ ロコモ」 「ロコモ ゼロチャレンジ」 にも当然、つながります。 仕事にも効くとの触れ込みです。 でもね… 筋トレに関して、勘違いがあるのですが？ やれば、簡単に筋肉がつく。 簡単に筋力が強くなると思われているようです。

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おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 夏も8月も後半です。 夏だからできることがあります。 そして、できることに思いを乗せて… 今できること、やれることをする。 今を正しく、素直に観ながら… やれること、できることを行うこと。 そして、今日も生きています。 これからも生きていきます。 生きていくお手伝いが、私たちのミッションです。 体を動かすこと。 体を動かせることが大

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おはようございます。 今日も有難うございます。 梅雨が明けて夏になり… 猛暑？ と思いながら、夏休みになり… 夏休みが明けています。 夏の雨が降る月曜日と火曜日です。 夏の雨は、時に厳しく、時にあっさりと上がります。 雨あがるという感じです。 地球で生きていると、雨にもいろんな雨があります。 自然とはうまくつきあいたいですね。 今日も生きていられることに感謝。 生きているって、色んなことを感じます

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おはようございます。 今日も有難うございます。 夏休みも後半になっています。 今日は朝から晴れ渡っています。 夏空という感じです。 夏空を楽しみましょう。 それがいい感じです。 蝉の声に起こされるこの頃です。 夏は真っ盛りですが… 秋も近づいてきています。 お休み中だったのですが… 思いを伝えるには？ 伝わるように思いを伝えるには？ そんなことを思う休みでした。 どうしたら？ そんなことを考える休

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おはようございます。 今日も有難うございます。 8月15日の木曜日。 お休みをいただいています。 診療は再開は、8月19日の月曜日からになります。 ご理解のほど、宜しくお願いします。 8月15日が夏休みであることが、しばらくの間続いています。 ということで、記憶に残っていることが多い8月15日です。 あまり、雨が降ったという認識はなく、この夏、熱い夏だな？ そんなことを思うのが、8月15日です。

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おはようございます。 今日も有難うございます。 週の真ん中の水曜日です。 8月14日の水曜日です。 いつも、この時期は夏休みです。 今年も夏休み。 そして、中日です。 青空がまぶしい夏休みの朝。 今日も生きています。 生きていることに感謝。 この夏も熱い夏です。 さあ、始めましょう。 夏だから、できることとやれることがあります。 お休みだからやれることとできることがあります。 お休みでも… 夏でも

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おはようございます。 今日も有難うございます。 夏休みの二日目をいただいています。 蝉の声が聞こえるようになっています。 蝉の声が聞こえると夏休み。 本格的に蝉を声が聞こえると秋も来るな？ そんな感じになります。 夏だからできること。 そして、夏の後半に向けて、夏に忘れ物をしないように… 夏休みだからできることとやれることがあります。 忘れ物をしないように… 忘れ物は、取りに戻ればいいのです。 で

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おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 大人の夏休みになっています。 お休みをいただいています。 診療再開は19日の月曜日からになります。 ご理解ください。 夏休みや連休をいただくと… どちらかに、ご旅行に？ 海外にでも？ リゾートにでも？ 温泉でゆっくり？ 飛鳥にでも乗って？ そんなお話をいただくのですが… 答えは… 今年は、そのいずれでもありません。 というか… 実は

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医療で大切なことはエビデンスです。 もちろん、エビデンスだけでは、実臨床は成り立ちません。 状況に応じた対応を考慮し、選択して、実施するのが実診療です。 まず大切なことは、現実を正しく把握すること。 そこが、効果的な医療のために重要なところです。 状況を正しく把握するために、検査を行い、根拠に伴う判断を行います。 そして、根拠の伴う対応を行います。 それが、医療の大切な要素です。 事実を正しく判断

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